Rigs
Rigs kaufen für funktionales Training an der Kraftstation
Rigs sind bewährte Kraftstationen, an denen sich Eigengewicht-Übungen oder auch Workouts mit Hantelscheiben absolvieren lassen. Rigs gibt es in allen Formen und Größen und sie lassen sich auf verschiedenste Weise individualisieren. So können zum Beispiel Dipstationen, Ausleger für Boxsäcke, Ablagen für Kettlebells und Medizinbälle oder Klimmzugstangen ohne Probleme befestigt werden. Für noch mehr Flexibilität und weitere Variationen beim Sport bieten sich Sprossengerüste, Sprungplattformen und Turnringe an. Mit nur wenigen Grundanschaffungen können das Kursangebot, die Hallenausstattung oder Parcours um ein Vielfältiges erweitert werden.
Wo können Fitness Rigs verwendet werden?
Fitnessrigs können im Fitnessstudio, im Therapiezentrum, beim Hallensport oder auch zuhause verwendet werden.
Wofür können Fitness Rigs verwendet werden?
Mit Rigs kann der ganze Körper trainiert werden. Insbesondere eignen sie sich für Rückentraining, Crosstraining und Bauchtraining. Mit Hilfe von einer Bench und Hantelscheiben sind bei diesem Fitnessstudio im Kleinformat auch komplexe Grundübungen wie Bankdrücken für die Brust möglich.
Für wen eignen sich Fitness Rigs?
Da Rigs erweiterbar und leicht zu individualisieren sind, sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet, die Übungen können je nach Trainingslevel variiert werden.
Was ist der Unterschied zwischen Rigs und Racks?
Das Fitness Rig ist im Vergleich zu einem Power Rack wesentlich schlanker gebaut.
Worauf muss beim Kauf von Rigs geachtet werden?
Die Bohrungen in den Hauptsäulen ermöglichen es, beliebig viele Erweiterungsmöglichkeiten anzubringen. Weitere wichtige Kriterien sind die Sicherheit, der Platzbedarf sowie das Budget. Ablagen für die Hantelstange sind von großer Bedeutung, denn sie ermöglichen ein sicheres Ablegen des Gewichts, wenn die letzte Wiederholung vielleicht zu viel ist oder man aus welchem Grund auch immer das Gleichgewicht verlieren sollte. Natürlich benötigen Rigs auch relativ viel Platz. Nicht zu vergessen ist der Platzbedarf für Erweiterungen und zusätzliches Equipment, das als Erweiterung zum Rig hinzukommt. Wichtig ist, dass man noch frei um das Rig herum gehen kann, um einen entsprechenden Trainingskomfort zu gewährleisten. Bei sehr hohen Gewichten muss das Trainings Rig enorm stabil sein, was jedoch bei pulverbeschichteten Stahl der Fall ist.
Welche Vorteile bietet das Training mit Rigs?
Ein Rig eignet sich hervorragend für das Zirkeltraining, Kraft- oder Koordinationstraining. Dank der großen Auswahl an Geräten, und Übungsvariationen gewährleisten Rigs sehr viel Abwechslung beim Training. So können Anwender ihr Workout auf kreative Weise gestalten und den Fokus immer wieder auf andere Muskelpartien setzen.