Artzt Vitality® Bioswing mit einstellbarem Widerstand

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T5016
Artzt Vitality® Bioswing mit einstellbarem Widerstand Artzt Vitality

Im Gegensatz zu den meisten anderen, herkömmlichen Schwingstäben verfügt der Artzt Vitality Bioswing über einen individuell verstellbaren Schwungwiderstand. Durch die verstellbare Intensität ist ein und derselbe Schwingstab für Einsteiger gleichermaßen geeignet wie für den ambitionierten Sportler.
Das richtige Bewegungsprogramm kann auch bei hartnäckigen Rückenproblemen helfen. Das Training mit dem Schwingstab ist effektiv und nachhaltig, da die komplette Rumpfmuskulatur in Bauch und Rücken angesprochen wird.


Das Erfolgsgeheimnis des Trainings mit dem Wackelstab: Ist der Stab erst einmal in Schwingung gebracht, so muss der gesamte Bewegungsapparat versuchen, diese Vibrationen auszugleichen. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur angesteuert und gestärkt. Dabei werden die Schwingungen des Stabes von den Händen bis hinein in die tief liegenden Muskelschichten übertragen - was man auch "propriozeptives Training" nennt.


Der Bioswing kann ein- oder beidhändig gehalten werden. Die Schwingungen können horizontal oder vertikal erfolgen. Je nach Übungsausführung werden unterschiedliche Muskel- und Körperpartien beansprucht. Der Bioswing wurde auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt. Das Training mit dem Schwingstab:
- verbessert die Motorik,
- stabilisiert die Haltung,
- ist geeignet für Kraft- und Koordinationstraining,
- ist geeignet für die Rehabilitation nach Verletzungen im Schulter- oder Wirbelsäulenbereich,
- aktiviert Bein-, Gesäß-, Hüft-, Brust-, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur
- beansprucht die tief liegende Muskulatur im Bereich der Schulter, Wirbelsäule und Beckengürtel.

Produktmerkmale: - Material: VA-Stahl - Mit manuell verstellbaren Frequenzreglern zur stufenlosen Einstellung der Trainingsintensität von 3,2 bis 4,4 Hertz (Je weiter die Regler auseinander stehen, desto einfacher die Übungsausführung) - Inklusive Tasche für Transport- und Aufbewahrung - Länge: 150 cm - Gewicht: 611 g - Der Griff mit Dämpfungselement reduziert die Gelenkbelastung - Maximale Schwungamplitude 50 cm - Hergestellt in Deutschland - Inklusive einer ausführlichen Übungsanleitung Artzt Vitality ist eine Premiummarke für Medical Fitness. Hohe Produktqualität, und funktionelle Sport- und Trainingsgeräte für Profis und den Freizeitsportler stehen im Vordergrund. Empfehlung -Flexi-Bar® Aufbewahrungsständer Art.Nr.: G2805

Produktdetails
Art.nr. T5016
Gewicht 1.20 kg