Tägliche Übungen zur Lockerung des Schulter- & Nackenbereichs Sie sind verspannt und haben Rückenschmerzen? Wie im Artikel: “Bewegung am Arbeitsplatz: Wie halte ich meinen Körper Fit?” bereits behandelt, kann zu wenig Bewegung im Alltag dazu führen, dass Ihre Muskulatur schwindet, Ihre Kondition sich verringert und daraufhin gesundheitliche Probleme des Bewegungsapparates auftreten. In unserer Serie geben wir … Bewegung am Arbeitsplatz: Übungen für Schulter- und Nackenbereich weiterlesen