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Fitness

Fitnesstrends 2017 – “what’s hot or not”! – Teil 2

von Nina 6. April 2017

"What's hot or not" - welche Fitnesstrends absolut angesagt sind, verraten wir Dir in unserem Blog. Im zweiten Teil unserer Serie dreht sich alles um das Top-Thema Aqua Fitness.

Fitnesstrends 2017 – wir sagen Dir genau „what’s hot or not“ - Teil 1

von Nina 28. März 2017

Der Countdown zur FIBO 2017 läuft! "What's hot or not" erfährst Du, noch vor FIBO Start, in unserer Blogserie. Im ersten Teil stellen wir Dir die GroupFitness-Trends vor, die jeden Kursraum zum beben bringen werden.

Sport auf Lehramt Voraussetzungen (Sporteignungsprüfung)

von Alexander 13. Februar 2017

Sie begeistert sich für viele Sportarten und Ihnen macht es Spaß Ihr eigenes Know-how zu vermitteln? Dann ist für Sie der Beruf des Sportlehrers genau das Richtige. Nur wie werde ich Sportlehrer und welche Voraussetzungen gilt es zu erfüllen?

Die must-haves für Ihr Handballtraining

von Alexander 24. Januar 2017

Was sollte denn noch alles in eine Trainingstasche eines Handballers? Blackroll? Thera Band? Hier geht's zur Antwort

Auf die Turnbank, fertig, los – Teil 1 - Slacklining für Einsteiger

von Mareike 20. Dezember 2016

Turnbänke nur zum Sitzen verwenden? Das kann doch jeder! Haben Sie schon einmal Slacklining auf einer Turnbank versucht? Hier geht's zur Anleitung.

FLEXI-BAR® - Deutschlands Rückentrainer Nr. 1

von Jens 22. November 2016

Wie stärkt man passiv die Tiefenmuskulatur, die mit herkömmlichem Training nicht erreicht werden kann?

Vibration meets Faszien – 2 neue Produkte aus der Faszienwelt

von Jens 7. November 2016

Zu diesem Thema immer wieder neue Erkenntnisse und Produkte zur Selbstmassage. Einer dieser neuen Ansätze ist die Verbindung der Faszienrolle mit der Vibrationstechnik.

Ringtennis - Das Rückschlagspiel ohne Schläger

von Mareike 24. Oktober 2016

Tennis im Boxring? Ringen um den Tennisball? Tennis mit einem Ring statt Ball? Nicht ganz...

Fit in 5 - Top in Form mit Nina’s Quick Workout

von Nina 3. Oktober 2016

Zu viel Arbeit, gestresst und keine Zeit fürs den Fitnessstudio Besuch? Diese Ausrede zählt ab sofort nicht mehr!

Serie: Wie wär´s denn mal (wieder) mit…Bubble-Soccer?

von Felix 27. September 2016

Bubble-Soccer, Bubble-Fußball, Bumper Ball? - Egal welcher Name, es macht richtig Spaß!

Tschüss Sommer - Das sind die Trends für die Fitnessstudiosaison Herbst/Winter

von Nina 19. September 2016

Welche Trainings-Neuheiten unbedingt auf den Kursplan für Herbst/Winter gehören, lesen Sie hier.

Serie: Wie wär´s denn mal (wieder) mit…Tischtennis?

von Felix 30. August 2016

Tischtennis - eines der schnellsten Rückschlagspielen überhaupt.

Bewegung im Freien 2.0

von Jens 9. August 2016

Bewegung im Freien? Das kann so einfach sein!

Fit for Urlaub - Diese 4 Fitnesstools müssen unbedingt in Deinen Reisekoffer!

von Nina 28. Juli 2016

Pure Erholung und Entspannung, gutes Essen und ein bisschen Sport. Nur, was tun, wenn im Hotel keine Sportmöglichkeit angeboten wird?

Das Kübler Sport® Jump Board – Der Allrounder für Fitness, Turnen und Freizeit.

von Mareike 26. Juli 2016

Hüpfen, springen, liegen, steppen, überspringen - das Kübler Sport® Jump Board ist ein echtes Multitalent

Easy Yoga mit Nina - Einfach zur perfekten Asana

von Nina 22. Juli 2016

Heute dreht sich bei Easy Yoga alles um den herabschauenden Hund

Easy Yoga mit Nina - Einfach zur perfekten Asana

von Nina 30. Juni 2016

Yoga - Body and Mind Training oder schon Religion?

Gymnastikmatten Reinigung

von Nina 21. Juni 2016

So glänzt Deine Gymnastikmatte wieder wie neu!

On your mats please! So findest Du die Yogamatte, die zu Dir passt.

von Nina 24. Mai 2016

Achtung!„Yogamatte ist nicht gleich Yogamatte!“ Fitnessexpertin Nina verrät Dir, was Du beim Kauf einer Yogamatte beachten solltest

Serie: Wie wär´s denn mal (wieder) mit…Tennis?

von Felix 10. Mai 2016

Tennis ein hervorragender Kalorienverbrenner und eine abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung