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Gesundheit

Tipps und Übungen für eine aktive Geschäftsreise

von Gast 25. April 2017

Mit der richtigen Vorbereitung und ein paar simplen Tricks und Übungen kann auch die Geschäftsreise zu einem sportlichen Erlebnis werden. Hier haben wir Ihnen die Besten zusammengestellt...

Aktives Sitzen mit dem Foxter - Rückenschmerz adé

von Jens 28. März 2017

Rückenschmerzen - fast ein jeder kennt das Problem. Zu wenig Bewegung und langes Arbeiten vor dem PC und Bildschirm sind häufige Ursachen für Rückenleiden. Wie Du Deinem Rücken schon im Sitzen etwas Gutes tun kannst, erfährst Du in unserem Blog.

Sport auf Lehramt Voraussetzungen (Sporteignungsprüfung)

von Alexander 13. Februar 2017

Sie begeistert sich für viele Sportarten und Ihnen macht es Spaß Ihr eigenes Know-how zu vermitteln? Dann ist für Sie der Beruf des Sportlehrers genau das Richtige. Nur wie werde ich Sportlehrer und welche Voraussetzungen gilt es zu erfüllen?

Rückenschmerzen im Sitzen vermeiden – Mein Erfahrungsbericht aus dem Alltag

von Jens 6. Februar 2017

Rückenleiden und Nackenschmerzen sind wohl die bekanntesten Leiden in Deutschland. Grund genug für mich mal mit dem Thema etwas näher zu beschäftigen!

Die must-haves für Ihr Handballtraining

von Alexander 24. Januar 2017

Was sollte denn noch alles in eine Trainingstasche eines Handballers? Blackroll? Thera Band? Hier geht's zur Antwort

Auf die Turnbank, fertig, los – Teil 1 - Slacklining für Einsteiger

von Mareike 20. Dezember 2016

Turnbänke nur zum Sitzen verwenden? Das kann doch jeder! Haben Sie schon einmal Slacklining auf einer Turnbank versucht? Hier geht's zur Anleitung.

Die Airtrack-Matte in Verein und Schule

von Mareike 13. Dezember 2016

Ein Trainingsgerät für Gerätturnen, Kinderturnen, Bewegungstherapie, Parcour, Kampfsport und vieles mehr – warum der gesamte Verein von einer Airtrackmatte profitiert.

FLEXI-BAR® - Deutschlands Rückentrainer Nr. 1

von Jens 22. November 2016

Wie stärkt man passiv die Tiefenmuskulatur, die mit herkömmlichem Training nicht erreicht werden kann?

Vibration meets Faszien – 2 neue Produkte aus der Faszienwelt

von Jens 7. November 2016

Zu diesem Thema immer wieder neue Erkenntnisse und Produkte zur Selbstmassage. Einer dieser neuen Ansätze ist die Verbindung der Faszienrolle mit der Vibrationstechnik.

Ringtennis - Das Rückschlagspiel ohne Schläger

von Mareike 24. Oktober 2016

Tennis im Boxring? Ringen um den Tennisball? Tennis mit einem Ring statt Ball? Nicht ganz...

Fit in 5 - Top in Form mit Nina’s Quick Workout

von Nina 3. Oktober 2016

Zu viel Arbeit, gestresst und keine Zeit fürs den Fitnessstudio Besuch? Diese Ausrede zählt ab sofort nicht mehr!

Serie: Wie wär´s denn mal (wieder) mit…Tischtennis?

von Felix 30. August 2016

Tischtennis - eines der schnellsten Rückschlagspielen überhaupt.

Warum wir uns auf das Älterwerden freuen sollten?

von Felix 25. August 2016

Sport und viel Bewegung für „fittes Altern“.

Bewegen Sie sich genug?

von Nina 19. August 2016

DKV Studie warnt – Deutschland sitzt zu lang!

Bewegung im Freien 2.0

von Jens 9. August 2016

Bewegung im Freien? Das kann so einfach sein!

Fit for Urlaub - Diese 4 Fitnesstools müssen unbedingt in Deinen Reisekoffer!

von Nina 28. Juli 2016

Pure Erholung und Entspannung, gutes Essen und ein bisschen Sport. Nur, was tun, wenn im Hotel keine Sportmöglichkeit angeboten wird?

Easy Yoga mit Nina - Einfach zur perfekten Asana

von Nina 22. Juli 2016

Heute dreht sich bei Easy Yoga alles um den herabschauenden Hund

Neu bei Kübler Sport! – Ice Power - Das Original aus Finnland

von Jens 14. Juli 2016

Die neuen Produkte für Kälte- oder Wärmebehandlungen im Test.

Easy Yoga mit Nina - Einfach zur perfekten Asana

von Nina 30. Juni 2016

Yoga - Body and Mind Training oder schon Religion?

​ Kübler Sport Sortimentscheck: Lagerungshilfen

von Jens 14. Juni 2016

Je nach Therapieform, Bauch- oder Rückenlage, schnappt sich der Therapeut das entsprechend passende Polster