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Rollen, Rutschen, Fahren – Rollbretter sorgen für eine Menge Spaß bei Kindern in Kita und Schule. Aber auch in der psychomotorischen Bewegungstherapie sind Rollbretter sowohl bei Kindern, als auch bei Erwachsenen sehr beliebt: In der Bewegungstherapie stellen Sport- und Bewegungsspiele, genauso wie Entspannungsübungen einen wichtigen Bereich dar, in welchem Rollbretter gerne eingesetzt werden. Mithilfe von Spielen und...
Die Hände sind das wichtigste Werkzeug eines Massagetherapeuten, egal ob im Wellnessbereich oder in der Physiotherapie. Trotzdem ist jeder Masseur auch nur so gut wie sein Werkzeug: neben der richtigen Anwendung von Massagetechniken steht und fällt der Erfolg einer Behandlung auch mit der richtigen Praxisausstattung. Aber was brauchst du wirklich und worauf solltest du bei der Auswahl...
Ordnung ist nicht nur das halbe Leben, sondern vor allem dort besonders wichtig, wo verschiedene Menschen (gleichzeitig oder nacheinander) schnell auf ihre Materialien zugreifen müssen. Das betrifft nicht nur den Geräteraum der Sporthalle oder den Kursraum im Fitnessstudio, sondern auch Schwimmbäder, Praxen oder Bildungseinrichtungen und somit alle Einrichtungen, in denen Material geteilt wird. An all diesen Orten...
Flexvit
Fitnesstraining ist voll im Trend. Sei es der Wettkampfsportler oder der Amateur, jeder möchte fitter, stabiler und koordinativer werden. Schon lange haben elastische Bänder das Gewichtheben im Fitness- oder Physiotherapietraining abgelöst und führen ebenfalls u.a. zum Kraftgewinn. In diesem Beitrag stellen wir Dir das FLEXVIT Band vor, bei welchem rissiges Gummi oder Ziepen beim Training der Vergangenheit...
Ob Therapeut, Erzieher, Schüler oder Büroangestellter: alle verbringen viel Zeit des Tages im Sitzen. Doch langes Sitzen kann belastend sein. Eine falsche Körperhaltung und zu wenig Bewegung können dann zu Schmerzen und Verspannungen führen. Gerade bei Kindern ist es wichtig, ergonomisch zu sitzen, da der Körper im Wachstum besonders anfällig für Fehlbelastungen ist. Aber auch Erziehende sollten...
Sandtherapie
Sand ist weich, formbar und lädt jeden zum Spielen und Bauen ein. Diese Eigenschaften machen sich verschiedenste Bereiche der Therapie zunutze. Sand wird dabei zu ganz unterschiedlichen Zwecken und in allen Altersgruppen eingesetzt. Was Sand dabei alles bewirkt, wo du Sand in der Therapie überall einsetzen kannst und welche Materialien du dafür brauchst, erfährst du in diesem...
Bei Sport- und Fitnessgeräten aus Holz denken die meisten zuerst an klassische Sporthallengeräte wie Sprungkasten oder Langbank. Doch auch im Bereich der Faszientools, in der Therapie und im Fitnessbereich gibt es zahlreiche Produkte aus Holz. Welche Vorteile Fitnessgeräte aus Holz bieten und welche Produkte uns überzeugt haben zeigen wir dir in diesem Beitrag. Vorteile...
Besonders im Sportunterricht bleibt Lehrern oftmals wenig Zeit, um sportliche und pädagogisch sinnvolle Konzepte umzusetzen und die dafür benötigen Geräte aufzubauen. Bewegungslandschaften stellen dabei eine hilfreiche Möglichkeit dar, um u.a. die unterschiedlichen motorischen Fähigkeiten der Nutzer anzusprechen. In diesem Beitrag wollen wir Dir Vorzüge und Beispiele von Bewegungslandschaften für Kinder zeigen.
Airtrack, Air Floor oder Airmat – diese Matte hat viele Namen. Von manchen als „Luftmatratze“ unterschätzt, hat sich die Airtrack-Matte mittlerweile in vielen Sportarten einen Namen gemacht und ist dort fast schon unentbehrlich geworden. Aber was ist die Airtrackmatte überhaupt? Kurz gesagt handelt es sich bei der klassischen Variante schlicht um eine luftgefüllte Tumblingbahn,...
Balanciergeräte
Die Balance gehört zu den sieben grundlegenden Koordinationsfähigkeiten. Sie bezeichnet dabei die Fähigkeit, den eigenen Körper in einem Gleichgewichtszustand zu halten oder nach einer Körperverlagerung wiederherstellen zu können. Die Balance zu halten ist besonders für Kinder eine Herausforderung: Im Wachstum verändert sich der Körper immer wieder, wodurch sie...