fbpx
Boxen als Fitnesseinheit
Boxen hat in den letzten Jahren mehr und mehr Einzug in Fitnessstudios und in die eigenen vier Wände erhalten. Es beschäftigen sich immer mehr Leute mit dieser Faszination, sowie mit den physischen und psychischen Auswirkungen. Mithilfe der im folgenden Artikel vorgestellten Übungen kannst du deine persönliche Fitness (also die Kraft-Ausdauer) nach oben katapultieren. Bevor wir mit dem...
Physiotherapie meets Fitnessstudio
Während meiner Reisen durch die Bundesrepublik sehe ich sehr viele Fitnessstudios und Physiotherapiepraxen. Manchmal auch eine Kombination. Das hat mich zum Nachdenken angeregt. Wieso, Weshalb und wie genau sieht eine Verbindung aus? Das Ganze ist natürlich nicht von Heute auf Morgen passiert, sondern begann schleichend. In meinem vorletzten Fitnesscenter war die Aufnahme nur möglich, wenn man gleichzeitig an einem Kurs...