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SCHLAGWORTE: Gesundheit

Mythen im Sport: diese Sport-Tipps sind Irrtümer

Wenn es um Sport und Fitness geht, halten sich viele für Experten, denn ein bisschen Sport macht doch jeder. So hat sich...

Gesundheit und Prävention durch regelmäßiges Krafttraining

Krafttraining und Gesundheit haben mehr miteinander zu tun als man erwarten würde. Die meisten verbinden Krafttraining mit großen Muskeln, dem Streben nach...

Tipps und Übungen für eine aktive Geschäftsreise

Geschäftsreisende, die von Termin zu Termin und von Stadt zu Stadt hetzen kennen das Problem: Die Reise selbst in Flugzeug oder Bahn wird meistens...

Aktives sitzen mit dem Foxter

Ein Leiden was wahrscheinlich viele Menschen kennen. Tägliches, längeres Sitzen ist für den Körper nicht die optimalste Art...

Rückenschmerzen im Sitzen vermeiden – mein Erfahrungsbericht aus dem Alltag

Wahrscheinlich kennt jeder von uns dieses fiese Stechen im Rücken. Man sitzt oder steht lange in einer Position und schon ist der Schmerz im...

FLEXI-BAR – Deutschlands Rückentrainer Nr.1

Der FLEXI-BAR eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR Schwingstab bewirkt durch seine Vibration...

Ice Power Kids: Das Schmerzgel für Kinder

Das Schmerzgel für Kinder mit angenehmen Pfefferminzaroma sollte in keiner KiTa, Kindergarten, Schule oder in Deiner Hausapotheke...

Der Fuss: Das Fundament unseres Körpers

Füße tragen uns ein Leben lang. Sie sind das Körperteil, welches einer sehr hohen Belastung ausgesetzt ist. Im Alltag, beim Bewegen des Körpers und...

Gibt es nachhaltige Sportgeräte?

Regionale Zutaten für die Küche, der Trend zum Vegetarismus und Veganismus, fair produzierte Kleidung, Möbel aus zertifizierten Rohstoffen, Gärten in der Innenstadt...

Sport im Herbst: 10 Tipps für deine Gesundheit

Der Krankheit einen Schritt voraus sein und der Erkältung vorbeugen Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist das für viele Hobby-Läufer und...