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SCHLAGWORTE: Gesundheit

Gesundheit und Prävention durch regelmäßiges Krafttraining

Krafttraining und Gesundheit haben mehr miteinander zu tun als man erwarten würde. Die meisten verbinden Krafttraining mit großen Muskeln, dem Streben nach...

Tipps und Übungen für eine aktive Geschäftsreise

Geschäftsreisende, die von Termin zu Termin und von Stadt zu Stadt hetzen kennen das Problem: Die Reise selbst in Flugzeug oder Bahn wird meistens...

Aktives sitzen mit dem Foxter

In einem unserer letzten Blogs haben wir darüber berichtet, dass aktives Sitzen lästige Rückenschmerzen und Rückenprobleme vorbeugen kann. Ein Leiden was wahrscheinlich viele Menschen...

Rückenschmerzen im Sitzen vermeiden – mein Erfahrungsbericht aus dem Alltag

Wahrscheinlich kennt jeder von uns dieses fiese Stechen im Rücken. Man sitzt oder steht lange in einer Position und schon ist der Schmerz im...

FLEXI-BAR – Deutschlands Rückentrainer Nr.1

Der FLEXI-BAR eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR Schwingstab bewirkt durch seine Vibration...

Ice Power Kids: Das Schmerzgel für Kinder

Das Schmerzgel für Kinder mit angenehmem Pfefferminzaroma sollte in keiner KiTa, Kindergarten, Schule oder in Deiner Hausapotheke fehlen. Blitzschnell und hochwirksam, kannst du Schmerzen...

Der Fuss: Das Fundament unseres Körpers

Füße tragen uns ein Leben lang. Sie sind das Körperteil, welches einer sehr hohen Belastung ausgesetzt ist. Im Alltag, beim Bewegen des Körpers und...

Nachhaltige Sportgeräte? Gibt es das?

NACHHALTIGKEIT, LOHAS, GRÜNE PRODUKTE, NEOÖKOLOGIE, SUSTAINABLE DEVELOPMENT.... ...wohl kaum jemandem sind diese Begriffe noch unbekannt. In der globalisierten Welt werden Lieferketten differenzierter, Transportwege länger und...

Sport im Herbst: 10 Tipps für deine Gesundheit

Der Krankheit einen Schritt voraus sein und der Erkältung vorbeugen Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist das für viele Hobby-Läufer und...