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SCHLAGWORTE: Matten

9 Kleingeräte, die in keinem Fitnesskurs fehlen dürfen

Egal ob zu Hause, Draußen oder im Fitnessstudio - Kleingeräte sind meist sehr einfach zu bedienen und somit für Jeden geeignet. Sie...

Fallschutz beim Bouldern: Welche Materialien eignen sich?

Klettern an künstlichen Wänden hat sich zu einer echten Trendsportart entwickelt, eine Boulderwand ermöglicht dabei Klettern ohne Seilsicherung. Gebouldert werden darf grundsätzlich...

6 ausgefallene Aufbau-Ideen für das Kinderturnen

Kinderturnen ist an sich kein Sport sondern vielmehr ein ganzheitliches, sportunabhängiges Konzept mit dem Ziel, den Kindern Spaß am Bewegen zu vermitteln und ganz persönliche Erfolgserlebnisse zu feiern. Dabei wird...

Die Airtrack-Matte in Verein und Schule

Turner kennen die luftgefüllte Matte bereits seit längerer Zeit und nutzen sie um neue Sprünge und Sprungfolgen zu erlernen und trainieren. Eine Airtrack, auch...

Spiele mit Weichbodenmatten im Sportunterricht

"Auf die Matten fertig los!" Weichbodenmatten eignen sich neben ihrem klassischen Zweck als Fallschutz hervorragend für abwechslungsreiche Spiele in der Gruppe, bei...

On your mats please! So findest du die Yogamatte, die zu...

Als langjährige Fitnesstrainerin und Ausbilderin im Bereich Fitness, Training und Gesundheit, hat Nina schon auf vielen Matten „geturnt“ und weiß genau worauf es ankommt! Yoga...