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SCHLAGWORTE: Rücken

Bewegung am Arbeitsplatz: Mobilisation der Wirbelsäule

Betrachtet man den (körperlichen) Aufwand, den man betreiben muss um etwas zu Essen zu haben, fällt auf, dass dieser im Vergleich zu...

Aktives sitzen mit dem Foxter

Ein Leiden was wahrscheinlich viele Menschen kennen. Tägliches, längeres Sitzen ist für den Körper nicht die optimalste Art...

Rückenschmerzen im Sitzen vermeiden – mein Erfahrungsbericht aus dem Alltag

Wahrscheinlich kennt jeder von uns dieses fiese Stechen im Rücken. Man sitzt oder steht lange in einer Position und schon ist der Schmerz im...

FLEXI-BAR – Deutschlands Rückentrainer Nr.1

Der FLEXI-BAR eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR Schwingstab bewirkt durch seine Vibration...