{"id":13935,"date":"2021-12-21T07:04:00","date_gmt":"2021-12-21T05:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/?p=13935"},"modified":"2026-04-14T13:56:02","modified_gmt":"2026-04-14T11:56:02","slug":"sportart-hockern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/sportart-hockern\/","title":{"rendered":"Akrobatisch Platz nehmen: Sportart &#8220;Hockern&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p>Ein Sitzhocker als Sportger\u00e4t? Bei der Nischensportart &#8220;Hockern&#8221; wird die allt\u00e4gliche Sitzgelegenheit zweckentfremdet. Der Hocker wird dabei f\u00fcr allerlei kunstvolle Tricks und Choreographien genutzt. Zugegebenerma\u00dfen: Hockern mag f\u00fcr so manch Au\u00dfenstehenden kurios klingen und aussehen. Die Hauptsache ist jedoch, dass der Hockern-Sport Spa\u00df macht und die Kreativit\u00e4t nach Herzenslust ausgelebt werden kann.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Entstehung vom Hockern als Sport<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Entstehungsgeschichte vom Hockern beginnt \u2013 ein wenig klischeehaft \u2013 mit drei gelangweilten Studenten. Diese nahmen zur Ablenkung einen alten Wohnzimmerhocker und begannen damit Tricks zu starten. 2004 wurde der erste Hockern-Verein gegr\u00fcndet und eine wachsende Community entstand. Inzwischen werden ganze Meisterschaften ausgetragen, das alle zwei Jahre stattfindende &#8220;Hocktoberfest&#8221; und der &#8220;King of Hock&#8221;, der j\u00e4hrlich in Berlin gek\u00fcrt wird.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00f6gliche Tricks beim Hockern<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei Hockern flie\u00dfen Elemente aus dem Skateboarding, der Akrobatik, Jonglage, dem Breakdance&nbsp;und&nbsp;Parcouring&nbsp;mit ein. Wer also mindestens einer dieser Sportarten bereits ein wenig beherrscht, tut sich auch beim Hockern leichter. Bei den Tricks sind die M\u00f6glichkeiten riesig, auch, da die Sportart keine fix definierten Grenzen setzt und sie sich stetig weiterentwickelt.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00f6glich sind Tricks mit Hindernissen, z. B. Treppen oder Mauern, ein Passen der Hocker, also ein rotierendes Zuwerfen, oder eine synchrone Choreographie mit mehreren Hockern. Wer Hockern als Wettkampf durchf\u00fchren m\u00f6chte, ahmt die vorgemachten Tricks des Gegners fehlerfrei nach.<\/p>\n\n\n\n<p>In den folgenden Videos der original Sporthocker-Produzenten werden vielf\u00e4ltige Bewegungsabl\u00e4ufe der Sportart gezeigt:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"3Nxs8MSCsts\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"#40 HockHart Camp 2017 - Part 1 - SALZIG Sporthocker\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3Nxs8MSCsts?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"aESHfFWGOas\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"#35 One Take Wonder \/ HockHart Camp 2015 \/ SALZIG Sporthocker\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/aESHfFWGOas?start=24&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anforderungen an den Hocker<\/h2>\n\n\n\n<p>Wer neugierig ist und einmal selbst hockern m\u00f6chte, ben\u00f6tigt einen leichten Sitzhocker ohne Lehne und mit einer runden Sitzfl\u00e4che. Besonders wichtig ist das leichte Gewicht, denn nur so l\u00e4sst sich der Hocker bei den Kunstst\u00fccken bequem umherwirbeln. Zum Austesten eignet sich beispielsweise der Bewegungssitz von <a href=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/marken\/hokki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hokki\u00ae<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">\u2026 Und wem der Sport Hockern dann doch ein wenig zu verr\u00fcckt und actionreich ist, der kann den Hocker auch jederzeit wieder als gew\u00f6hnlichen Bewegungssitz verwenden.<\/pre>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hokki-2.jpg\" alt=\"Hockern Bewegungssitz\" class=\"wp-image-4962\" width=\"800\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hokki-2.jpg 800w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hokki-2-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hokki-2-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hokki-2-696x348.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption>Hokki\u00ae<em> Bewegungssitz<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Wen die Begeisterung dagegen bereits vollends gepackt hat, legt sich direkt einen speziellen Sporthocker zu. Der Hockern-Sportler Stephan (Mitgr\u00fcnder SALZIG Sporthocker) war so angetan von der Sportart, dass er den zuk\u00fcnftigen Sporthocker im Rahmen seines Produktdesign-Diploms entwickelte. Der ausget\u00fcftelte Hocker wurde sogar pr\u00e4miert mit dem Bayerischen Staatspreis f\u00fcr Nachwuchsdesigner im Bereich Interior Design.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Sitzhocker als Sportger\u00e4t? Bei der Nischensportart &#8220;Hockern&#8221; wird die allt\u00e4gliche Sitzgelegenheit zweckentfremdet. Der Hocker wird dabei f\u00fcr allerlei kunstvolle Tricks und Choreographien genutzt. Zugegebenerma\u00dfen: Hockern mag f\u00fcr so manch Au\u00dfenstehenden kurios klingen und aussehen. Die Hauptsache ist jedoch, dass der Hockern-Sport Spa\u00df macht und die Kreativit\u00e4t nach Herzenslust ausgelebt werden kann. 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