{"id":31747,"date":"2025-05-27T09:33:30","date_gmt":"2025-05-27T07:33:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/?p=31747"},"modified":"2026-04-13T15:29:25","modified_gmt":"2026-04-13T13:29:25","slug":"rehasport-vs-funktionstraining","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/","title":{"rendered":"Rehasport vs. Funktionstraining"},"content":{"rendered":"\n<p>Rehasport und Funktionstraining sind zwei Begriffe, die h\u00e4ufig im Zusammenhang mit der medizinischen Rehabilitation genannt werden. Beide Ma\u00dfnahmen werden durch das Antragsformular KV 56 \u2013 \u00c4rztliche Verordnung f\u00fcr Rehabilitationssport \/ Funktionstraining verschrieben und von den Krankenkassen finanziert. Die Therapie-Konzepte unterscheiden sich jedoch in einigen Punkten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-2-1024x684.jpg\" alt=\"Bauchmuskeltraining, Frau leitet Senior an \" class=\"wp-image-31751\" srcset=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-2-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-2-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-2-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-2-2048x1367.jpg 2048w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-2-696x465.jpg 696w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-2-1392x929.jpg 1392w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-2-1068x713.jpg 1068w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-2-1920x1282.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist Rehasport?<\/h2>\n\n\n\n<p>Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist ein \u00e4rztlich verordnetes Bewegungstraining, das in Gruppen unter Anleitung qualifizierter \u00dcbungsleiterinnen und \u00dcbungsleiter durchgef\u00fchrt wird. Die Ma\u00dfnahme ist Teil der medizinischen Rehabilitation und wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen finanziert. Ziel ist es, die Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilit\u00e4t zu f\u00f6rdern und gleichzeitig das Selbstvertrauen in die eigene k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit zu st\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inhalte vom Rehasport<\/h3>\n\n\n\n<p>Rehasport richtet sich an Menschen mit Beeintr\u00e4chtigungen oder an solche, denen eine Einschr\u00e4nkung droht \u2013 etwa bei chronischen R\u00fcckenschmerzen, Erkrankungen der Atemwege, neurologischen St\u00f6rungen oder Herz-Kreislauf-Problemen. Auch Patientinnen und Patienten nach einer Operation oder mit orthop\u00e4dischen Diagnosen wie Bandscheibenvorf\u00e4llen z\u00e4hlen zur Zielgruppe.<\/p>\n\n\n\n<p>Typische Inhalte des Rehasports sind:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gymnastik\u00fcbungen mit und ohne Kleinger\u00e4te (z.\u202fB. B\u00e4lle, Faszienrollen)<\/li>\n\n\n\n<li>Ausdauerf\u00f6rderung durch bspw. Nordic Walking oder Schwimmen<\/li>\n\n\n\n<li>Bewegungsformen in Gruppen, gelegentlich auch mit spielerischen Elementen wie Ball\u00fcbungen<\/li>\n\n\n\n<li>Atem- und Entspannungs\u00fcbungen zur Stressbew\u00e4ltigung<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Rehasport soll nicht nur k\u00f6rperlich aktivieren, sondern auch dazu motivieren, langfristig eigenst\u00e4ndig sportlich aktiv zu bleiben \u2013 sei es im Rahmen eines Vereins oder im Alltag.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rahmenbedingungen Rehasport<\/h3>\n\n\n\n<p>Ein Rehasportprogramm umfasst in der Regel 50 \u00dcbungseinheiten, die innerhalb von 18 Monaten absolviert werden sollen. Eine Einheit dauert mindestens 45 Minuten. Die Trainingsh\u00e4ufigkeit liegt \u00fcblicherweise bei ein- bis zweimal pro Woche.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist Funktionstraining?<\/h2>\n\n\n\n<p>Funktionstraining ist eine weitere Form der medizinischen Bewegungstherapie. Im Unterschied zum Rehasport liegt der Fokus hier auf der gezielten Stabilisierung und Mobilisation bestimmter K\u00f6rperregionen \u2013 vor allem bei Einschr\u00e4nkungen des St\u00fctz- und Bewegungsapparates. Dazu z\u00e4hlen Erkrankungen wie Arthrose, Osteoporose, rheumatoide Arthritis oder Morbus Bechterew.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inhalte vom Funktionstraining<\/h3>\n\n\n\n<p>W\u00e4hrend Rehasport eher ganzheitlich ausgerichtet ist, konzentriert sich Funktionstraining auf betroffene Gelenke oder Muskelgruppen. Ziel ist es, die Funktion dieser K\u00f6rperteile zu erhalten, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu f\u00f6rdern. Dabei kommen meist krankengymnastisch orientierte \u00dcbungen zum Einsatz.<\/p>\n\n\n\n<p>Typische Inhalte des Funktionstrainings sind:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00dcbungen mit Widerstandsb\u00e4ndern, kleinen Hanteln oder Vibrationsst\u00e4ben<\/li>\n\n\n\n<li>Spezifische Mobilisation von R\u00fccken, Schultern, H\u00fcften oder Knien<\/li>\n\n\n\n<li>Haltungsschulung und gelenkschonende Bewegungsstrategien<\/li>\n\n\n\n<li>Wassergymnastik (Hydrotherapie), insbesondere bei Gelenkproblemen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Funktionstraining unterscheidet sich auch methodisch: Es ist st\u00e4rker medizinischtherapeutisch gepr\u00e4gt und erfordert eine engere Anpassung an individuelle Krankheitsbilder.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rahmenbedingungen Funktionstraining<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Verordnung von Funktionstraining erfolgt meist f\u00fcr einen Zeitraum von 12 bis 24 Monaten, in Ausnahmef\u00e4llen auch l\u00e4nger. Eine \u00dcbungseinheit dauert mindestens 30 Minuten bei Trockengymnastik und mindestens 15 Minuten bei Wassergymnastik. Die Trainingsh\u00e4ufigkeit betr\u00e4gt in der Regel einmal pro Woche. In bestimmten F\u00e4llen ist auch eine h\u00f6here Frequenz m\u00f6glich, wenn medizinisch erforderlich.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Unterschiede im \u00dcberblick<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th><\/th><th><strong>Rehasport<\/strong><\/th><th><strong>Funktionstraining<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Zielsetzung<\/strong><\/td><td>Ganzheitliche k\u00f6rperliche Aktivierung, F\u00f6rderung der Selbstst\u00e4ndigkeit, Motivation zur langfristigen sportlichen Bet\u00e4tigung<\/td><td>Gezielte bewegungstherapeutische Ma\u00dfnahmen zur Erhaltung von Funktionen bestimmter K\u00f6rperteile, Schmerzreduktion und Verbesserung der Beweglichkeit<\/td><\/tr><tr><td><strong>Trainingsform<\/strong><\/td><td>Allgemeines Bewegungsprogramm mit variierenden \u00dcbungen<\/td><td>Fokus auf therapeutische \u00dcbungen mit Hilfsmitteln, h\u00e4ufig auch im Wasser<\/td><\/tr><tr><td><strong>Leitung und Methodik<\/strong><\/td><td>Sportlich-pr\u00e4ventive Ausrichtung unter Anleitung qualifizierter \u00dcbungsleitungen<\/td><td>Physiotherapeutisch oder ergotherapeutisch gepr\u00e4gte Inhalte mit medizinischer Zielsetzung<\/td><\/tr><tr><td><strong>Dauer der Ma\u00dfnahme<\/strong><\/td><td>Standardm\u00e4\u00dfig 50 Einheiten innerhalb von 18 Monaten<\/td><td>Meist 12 bis 24 Monate, Verl\u00e4ngerung bei medizinischer Notwendigkeit m\u00f6glich<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rehasport und Funktionstraining sind zwei Begriffe, die h\u00e4ufig im Zusammenhang mit der medizinischen Rehabilitation genannt werden. Beide Ma\u00dfnahmen werden durch das Antragsformular KV 56 \u2013 \u00c4rztliche Verordnung f\u00fcr Rehabilitationssport \/ Funktionstraining verschrieben und von den Krankenkassen finanziert. Die Therapie-Konzepte unterscheiden sich jedoch in einigen Punkten. Was ist Rehasport? Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist ein \u00e4rztlich verordnetes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":31750,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1370],"tags":[40,487,60,712,1563],"class_list":{"0":"post-31747","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-therapie-gesundheit","8":"tag-gesundheit","9":"tag-mobilisation","10":"tag-physiotherapie","11":"tag-rehabilitation","12":"tag-schmerztherapie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rehasport vs. Funktionstraining | K\u00fcbler Sport Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rehasport und Funktionstraining: Der wesentliche Unterschied der Therapie-Konzepte liegt in der Zielsetzung sowie Trainingsform.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rehasport vs. Funktionstraining | K\u00fcbler Sport Magazin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rehasport und Funktionstraining: Der wesentliche Unterschied der Therapie-Konzepte liegt in der Zielsetzung sowie Trainingsform.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"K\u00fcbler Sport Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/KueblerSport\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-27T07:33:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-13T13:29:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"K\u00fcbler Sport Redaktion\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@omkuebler\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"K\u00fcbler Sport Redaktion\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rehasport vs. Funktionstraining | K\u00fcbler Sport Magazin","description":"Rehasport und Funktionstraining: Der wesentliche Unterschied der Therapie-Konzepte liegt in der Zielsetzung sowie Trainingsform.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Rehasport vs. Funktionstraining | K\u00fcbler Sport Magazin","og_description":"Rehasport und Funktionstraining: Der wesentliche Unterschied der Therapie-Konzepte liegt in der Zielsetzung sowie Trainingsform.","og_url":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/","og_site_name":"K\u00fcbler Sport Magazin","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/KueblerSport","article_published_time":"2025-05-27T07:33:30+00:00","article_modified_time":"2026-04-13T13:29:25+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"K\u00fcbler Sport Redaktion","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@omkuebler","twitter_misc":{"Verfasst von":"K\u00fcbler Sport Redaktion","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/"},"author":{"name":"K\u00fcbler Sport Redaktion","@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/#\/schema\/person\/f430b57db08050d0bcac7d0013d41806"},"headline":"Rehasport vs. Funktionstraining","datePublished":"2025-05-27T07:33:30+00:00","dateModified":"2026-04-13T13:29:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/"},"wordCount":569,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-1-scaled.jpg","keywords":["Gesundheit","Mobilisation","Physiotherapie","Rehabilitation","Schmerztherapie"],"articleSection":["Therapie &amp; Gesundheit"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/","url":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/","name":"Rehasport vs. Funktionstraining | K\u00fcbler Sport Magazin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-1-scaled.jpg","datePublished":"2025-05-27T07:33:30+00:00","dateModified":"2026-04-13T13:29:25+00:00","description":"Rehasport und Funktionstraining: Der wesentliche Unterschied der Therapie-Konzepte liegt in der Zielsetzung sowie Trainingsform.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/rehasport_funktionstraining-1-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"Senioren machen Training mit B\u00e4ndern"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/rehasport-vs-funktionstraining\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rehasport vs. Funktionstraining"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/","name":"K\u00fcbler Sport Magazin","description":"Wir leben den Sportsgeist!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/#organization","name":"K\u00fcbler Sport","url":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Kuebler_Sport-Logo-rgb.png","contentUrl":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Kuebler_Sport-Logo-rgb.png","width":738,"height":148,"caption":"K\u00fcbler Sport"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/KueblerSport","https:\/\/www.instagram.com\/kueblersport\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/kuebler-sport-de","https:\/\/de.linkedin.com\/company\/k\u00fcbler-sport-gmbh"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/#\/schema\/person\/f430b57db08050d0bcac7d0013d41806","name":"K\u00fcbler Sport Redaktion","sameAs":["https:\/\/x.com\/omkuebler"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31747"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31757,"href":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31747\/revisions\/31757"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31750"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}