{"id":4065,"date":"2019-05-21T08:39:26","date_gmt":"2019-05-21T06:39:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/?p=4065"},"modified":"2026-04-15T07:59:32","modified_gmt":"2026-04-15T05:59:32","slug":"fussballtennis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/fussballtennis\/","title":{"rendered":"Fu\u00dfballtennis \u2013 die gelungene Abwechslung im Fu\u00dfballtraining"},"content":{"rendered":"\n<p>Fu\u00dfballtennis verbindet Elemente des Fu\u00dfballs mit der Pr\u00e4zision und Technik eines Tennisspiels und bietet eine spielerische M\u00f6glichkeit, Technik, Ballgef\u00fchl und Koordination zu f\u00f6rdern. Als Abwechslung zum klassischen Training eignet sich diese Trainingsform ideal, um den Spa\u00dffaktor im Team zu erh\u00f6hen und gleichzeitig gezielt an spezifischen Fertigkeiten zu arbeiten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1406-0035-1024x683.jpg\" alt=\"Fu\u00dfballtennis\" class=\"wp-image-30195\" srcset=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1406-0035-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1406-0035-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1406-0035-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1406-0035-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1406-0035-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1406-0035-696x464.jpg 696w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1406-0035-1392x928.jpg 1392w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1406-0035-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1406-0035-1920x1280.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist Fu\u00dfballtennis?<\/h2>\n\n\n\n<p>Fu\u00dfballtennis ist eine Kombination aus <a href=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/teamsport\/fussball\/\">Fu\u00dfball<\/a> und Tennis, bei der der Ball \u00fcber ein Netz gespielt wird, ohne dass H\u00e4nde oder Arme genutzt werden d\u00fcrfen. Es wird auf einem verkleinerten Spielfeld gespielt, und Ziel ist es, den Ball technisch sauber und taktisch geschickt auf die gegnerische Seite zu bringen, sodass er dort nicht regelkonform zur\u00fcckgespielt werden kann. Fu\u00dfballtennis entstand Anfang des 20. Jahrhunderts in Mitteleuropa, vermutlich in der Tschechoslowakei, als Fu\u00dfballspieler eine alternative Trainingsmethode suchten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fu\u00dfballtennis als Teil des Fu\u00dfballtrainings<\/h2>\n\n\n\n<p>Fu\u00dfballtennis l\u00e4sst sich flexibel in das Fu\u00dfballtraining integrieren. So wird das Fu\u00dfballtraining abwechslungsreicher und bereichert die Entwicklung der spielerischen F\u00e4higkeiten.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Auflockerung des Trainings:<\/strong><br>Fu\u00dfballtennis kann als lockeres Aufw\u00e4rmspiel vor dem Haupttraining eingesetzt werden. Dies sorgt f\u00fcr Spa\u00df und Motivation.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Technik- und Pass\u00fcbungen:<\/strong><br>Durch das Spielen von Fu\u00dfballtennis wird die Technik im Passspiel, der Ballkontrolle und der Kopfbalance gezielt geschult.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Taktiktraining:<\/strong><br>Das Spiel f\u00f6rdert die taktische Kompetenz, da Spieler lernen m\u00fcssen, wie sie den Ball effektiv spielen und dem Gegner den Raum nehmen k\u00f6nnen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Koordinations- und Beweglichkeits\u00fcbungen:<\/strong><br>Die Variationen im Spielverlauf st\u00e4rken die Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsf\u00e4higkeit der Spieler.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Regeln beim Fu\u00dfballtennis<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Regeln im Fu\u00dfballtennis sind flexibel und k\u00f6nnen je nach Spielziel und Teilnehmer angepasst werden. Dadurch eignet sich Fu\u00dfballtennis sowohl f\u00fcr lockere Trainingseinheiten als auch f\u00fcr strukturierte Wettbewerbe.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Spielfeldgr\u00f6\u00dfe<\/strong>:<br>\u00dcbliche Ma\u00dfe sind 10 x 5 m f\u00fcr kleinere Gruppen und 20 x 8 m f\u00fcr gr\u00f6\u00dfere Gruppen. Das Spielfeld sollte durch Grundlinie, Seitenlinie und Mittellinien (unter dem Netz) klar abgegrenzt sein. Die Linienbreite betr\u00e4gt 2 bis 5 cm und geh\u00f6rt zum Spielfeld.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Spieleranzahl<\/strong>: <br>Fu\u00dfballtennis wird in der Regel mit zwei Teams zu je zwei oder drei Spielern gespielt.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Spielweise und Punktevergabe<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Der Ball darf mit F\u00fc\u00dfen, Kopf, Brust oder Oberschenkeln gespielt werden, nicht aber mit den H\u00e4nden oder Armen.<\/li>\n\n\n\n<li>Ein Team kann maximal drei Ballkontakte sowie ein Bodenkontakt haben, bevor dieser \u00fcber das Netz gespielt wird.<\/li>\n\n\n\n<li>Der Ball muss im Spiel gehalten werden, bis er \u00fcber das Netz geschlagen wird.<\/li>\n\n\n\n<li>Punkte werden erzielt, wenn das andere Team den Ball nicht mehr \u00fcber das Netz zur\u00fcckspielen kann.<\/li>\n\n\n\n<li>Das Spiel wird in S\u00e4tzen gespielt. In der Regel ben\u00f6tigt ein Team zwei Gewinns\u00e4tze, um ein Spiel zu gewinnen. pro Satz werden zwei Halbzeiten gespielt, wobei jede Halbzeit sieben Minuten umfasst. <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fehler und Fouls<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ein Ball, der das Spielfeld nicht \u00fcberquert oder au\u00dferhalb der Spielfeldlinien landet, gilt als Fehler.<\/li>\n\n\n\n<li>Fouls wie das Ber\u00fchren des Netzes oder das Spiel mit der Hand f\u00fchren zu einem Punktverlust.<\/li>\n\n\n\n<li>Es d\u00fcrfen keine Behinderungen oder St\u00f6rungen zwischen den Spielern stattfinden.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ben\u00f6tige ich f\u00fcr Fu\u00dfballtennis?<\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00fcr das Spiel ben\u00f6tigst Du einen geeigneten Ball und ein markiertes Spielfeld mit einem etwa einen Meter hohen Netz in der Mitte. Schutzausr\u00fcstung wie Schienbeinschoner aus dem Fu\u00dfball ist im Fu\u00dfballtennis nicht notwendig, da es keine direkten Kontakte mit dem Gegner gibt.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"678\" height=\"700\" src=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/24aacd88f70407db9da983f75a3529a7dd829a97_f2118_00_ecommerce.jpg\" alt=\"Fu\u00dfballtennis Ball\" class=\"wp-image-4068\" style=\"aspect-ratio:0.9663865546218487;width:147px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/24aacd88f70407db9da983f75a3529a7dd829a97_f2118_00_ecommerce.jpg 678w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/24aacd88f70407db9da983f75a3529a7dd829a97_f2118_00_ecommerce-291x300.jpg 291w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/24aacd88f70407db9da983f75a3529a7dd829a97_f2118_00_ecommerce-407x420.jpg 407w\" sizes=\"auto, (max-width: 678px) 100vw, 678px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ball<\/h3>\n\n\n\n<p>Nach den offiziellen Parametern der FIFTA muss der Fu\u00dfballtennis-Ball aus Synthetik oder Naturleder bestehen und nicht gen\u00e4ht, sondern geleimt sein. Das Gewicht liegt zwischen 396-452 g und der Umfang zwischen 680-710 mm. Au\u00dferdem betr\u00e4gt der Luftdruck 60-65 kPa.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"525\" src=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/7bce23416ef8425986ece440f091dc187a49dc81_f1945_04_ecommerce-1.jpg\" alt=\"Niedriges Netz f\u00fcr Fu\u00dfballtennis\" class=\"wp-image-4212\" style=\"aspect-ratio:1.3342318059299192;width:207px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/7bce23416ef8425986ece440f091dc187a49dc81_f1945_04_ecommerce-1.jpg 700w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/7bce23416ef8425986ece440f091dc187a49dc81_f1945_04_ecommerce-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/7bce23416ef8425986ece440f091dc187a49dc81_f1945_04_ecommerce-1-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/7bce23416ef8425986ece440f091dc187a49dc81_f1945_04_ecommerce-1-160x120.jpg 160w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/7bce23416ef8425986ece440f091dc187a49dc81_f1945_04_ecommerce-1-265x198.jpg 265w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/7bce23416ef8425986ece440f091dc187a49dc81_f1945_04_ecommerce-1-696x522.jpg 696w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/7bce23416ef8425986ece440f091dc187a49dc81_f1945_04_ecommerce-1-560x420.jpg 560w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Netz<\/h3>\n\n\n\n<p>Das Fu\u00dfballtennisnetz befindet sich in der Mitte des Spielfelds und unterteilt es in zwei H\u00e4lften. Bei Kindern bis 12 Jahren sollte es 1 m hoch sein. Ansonsten sollte eine H\u00f6he von 1,10 m nicht \u00fcberschritten werden. An den Seiten wird es von Stangen gehalten und der Abstand zum Boden sollte nicht mehr als 20 cm betragen.<\/p>\n\n\n<div class=\"lazyblock-cta-banner-1uOrOq wp-block-lazyblock-cta-banner\"><div class=\"cta-banner\">\r\n  <div class=\"cta-column\">\r\n    <div class=\"cta-title\">Trainingsbedarf im Shop finden<\/div>\r\n    <p class=\"cta-text\">Im K\u00fcbler Sport Onlineshop findest du eine gro\u00dfe Auswahl an Trainingsbedarf f\u00fcr das Fu\u00dfballtraining.<\/p>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"cta-buttonstandard\" style=\"margin-left: 18px;\">\r\n    <a href=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/vereinsbedarf\/trainingsbedarf\/\" alt=\"Zum Shop\" title=\"Zum Shop\">Zum Shop<\/a>\r\n  <\/div>\r\n<\/div><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spielfeldmarkierung<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"464\" src=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/3226a5db56de6958fa76a60d5e7e3f1392a184eb_f1519_01_ecommerce.jpg\" alt=\"K\u00fcbler Sport\u00ae Floormarker - Bodenmarkierscheiben\" class=\"wp-image-4070\" style=\"aspect-ratio:1.5087281795511223;width:259px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/3226a5db56de6958fa76a60d5e7e3f1392a184eb_f1519_01_ecommerce.jpg 700w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/3226a5db56de6958fa76a60d5e7e3f1392a184eb_f1519_01_ecommerce-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/3226a5db56de6958fa76a60d5e7e3f1392a184eb_f1519_01_ecommerce-696x461.jpg 696w, https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/3226a5db56de6958fa76a60d5e7e3f1392a184eb_f1519_01_ecommerce-634x420.jpg 634w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>F\u00fcr das Spielfeld kann in der Halle das eingezeichnete Badmintonfeld genutzt werden. Auf dem Fu\u00dfballplatz k\u00f6nnen die Markierungen des urspr\u00fcnglichen Fu\u00dfballfeldes zus\u00e4tzlich mit Markierungsscheiben erg\u00e4nzt werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Es ist ebenfalls m\u00f6glich, das Spielfeld selbst zu markieren. Dazu eignet sich Spr\u00fchkreide, die sowohl auf Rasen als auch auf anderen Oberfl\u00e4chen wie Asphalt oder Kunstrasen verwendet werden kann. Spr\u00fchkreide hinterl\u00e4sst keine umweltbelastenden R\u00fcckst\u00e4nde, was eine umweltfreundliche L\u00f6sung darstellt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fu\u00dfballtennis verbindet Elemente des Fu\u00dfballs mit der Pr\u00e4zision und Technik eines Tennisspiels und bietet eine spielerische M\u00f6glichkeit, Technik, Ballgef\u00fchl und Koordination zu f\u00f6rdern. Als Abwechslung zum klassischen Training eignet sich diese Trainingsform ideal, um den Spa\u00dffaktor im Team zu erh\u00f6hen und gleichzeitig gezielt an spezifischen Fertigkeiten zu arbeiten. 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