{"id":9239,"date":"2020-07-28T08:46:21","date_gmt":"2020-07-28T06:46:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/?p=9239"},"modified":"2026-04-08T14:50:21","modified_gmt":"2026-04-08T12:50:21","slug":"deutsches-sportabzeichen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/deutsches-sportabzeichen\/","title":{"rendered":"Deutsches Sportabzeichen: Die Auszeichnung f\u00fcr sportliche Vielseitigkeit im \u00dcberblick"},"content":{"rendered":"\n<p>Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) und gilt als h\u00f6chste Ehrung au\u00dferhalb des Wettkampfsports. Doch was genau verbirgt sich hinter dem Deutschen Sportabzeichen, und wie k\u00f6nnen Vereine daran teilnehmen? Dieser Beitrag liefert einen umfassenden \u00dcberblick \u00fcber das Leistungsabzeichen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Geschichte des Deutschen Sportabzeichens<\/h2>\n\n\n\n<p>Am 10. November 1912 wurde das Deutsche Sportabzeichen unter dem Namen \u201eAuszeichnung f\u00fcr vielf\u00e4ltige Leistung auf dem Gebiet der Leibes\u00fcbungen\u201c ins Leben gerufen, inspiriert vom schwedischen Sportabzeichen. Die ersten 22 Auszeichnungen wurden am 7. September 1913 in Berlin vergeben. Urspr\u00fcnglich war das Abzeichen ausschlie\u00dflich f\u00fcr M\u00e4nner vorgesehen, die Mitglied in einem deutschen Sportverein waren. Seit 1921 k\u00f6nnen auch Frauen das Abzeichen erwerben. <\/p>\n\n\n\n<p>W\u00e4hrend der Zeit des Nationalsozialismus wurde das Deutsche Sportabzeichen in \u201eReichssportabzeichen\u201c umbenannt; ab 1944 erfolgte keine Verleihung mehr. Nach dem Zweiten Weltkrieg wurde das Sportabzeichen 1951 sowohl in der DDR als auch in der BRD wieder eingef\u00fchrt, wobei die Anforderungen in verschiedene Altersgruppen unterteilt wurden. 1993 \u00e4nderte sich der Verleihungsmodus: Die Stufe des Sportabzeichens richtete sich nun nach der Anzahl der Wiederholungen, unabh\u00e4ngig vom Alter. <\/p>\n\n\n\n<p>Mit der Fusion des Deutschen Sportbundes und des Nationalen Olympischen Komitees zum DOSB im Jahr 2007 wurden weitere Anpassungen vorgenommen. Das Sportabzeichen erhielt eine neue Struktur mit den Leistungsgruppen allgemeine Schwimmf\u00e4higkeit, Sprungkraft, Schnelligkeit, Schnellkraft und Ausdauer.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Video zur Geschichte des Deutschen Sportabzeichens bietet weitere Einblicke:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"VawDrajp7mc\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"100 Jahre Deutsches Sportabzeichen\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VawDrajp7mc?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/www.kuebler-sport.de\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zweck des Deutschen Sportabzeichens<\/h2>\n\n\n\n<p>Das Deutsche Sportabzeichen (DSA) ist die h\u00f6chste Auszeichnung au\u00dferhalb des Wettkampfsports und wird vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) verliehen. Es ist ein Ehrenzeichen der Bundesrepublik Deutschland mit Ordenscharakter. Mit dem Sportabzeichen werden \u00fcberdurchschnittliche und vielseitige k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeiten anerkannt. Die erforderlichen Leistungen orientieren sich an den Sportarten <a href=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/wassersport\/schwimmtraining\/\">Schwimmen<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/leichtathletik\/\">Leichtathletik<\/a>, Radfahren und <a href=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/turngeraete\/\">Turnen<\/a> und sind in die motorischen Grundf\u00e4higkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination unterteilt. Zudem muss jeder Teilnehmer seine Schwimmfertigkeit nachweisen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ziel des Deutschen Sportabzeichens ist es, Menschen zu mehr Bewegung im Alltag zu motivieren und sie entsprechend ihrem Alter, ihren Neigungen und F\u00e4higkeiten im Sport zu f\u00f6rdern. Es bietet die M\u00f6glichkeit, einen qualitativ abgesicherten Fitnesstest abzulegen und somit die eigene Gesundheit zu f\u00f6rdern. Neben dem Motto \u201eSport ist gesund\u201c soll auch \u201eSport macht Spa\u00df\u201c vermittelt werden. Die gemeinsame Vorbereitung, das Training und die Pr\u00fcfung f\u00fcr das Ehrenzeichen sollen Freude bereiten, die Gemeinschaft st\u00e4rken und den Kontakt zu Gleichgesinnten f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bedeutung der Leistungsstufen Bronze, Silber und Gold<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c4hnlich wie bei den Olympischen Spielen oder Weltmeisterschaften gibt es beim Deutschen Sportabzeichen verschiedene Leistungsstufen: Bronze, Silber und Gold. Die Stufe Bronze stellt die geringsten Leistungsanforderungen, w\u00e4hrend Gold die h\u00f6chsten Anforderungen bedeutet. Die erbrachten Leistungen in den ausgew\u00e4hlten Disziplinen werden mit Punkten bewertet:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bronze: 1 Punkt<\/li>\n\n\n\n<li>Silber: 2 Punkte<\/li>\n\n\n\n<li>Gold: 3 Punkte<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Die Gesamtpunktzahl bestimmt die verliehene Stufe des Sportabzeichens:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bronze: 4\u20137 Punkte<\/li>\n\n\n\n<li>Silber: 8\u201310 Punkte<\/li>\n\n\n\n<li>Gold: 11\u201312 Punkte<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Erwerb des Deutschen Sportabzeichens<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Disziplinen<\/h3>\n\n\n\n<p>F\u00fcr den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens m\u00fcssen Leistungen in den vier Grundf\u00e4higkeiten <strong>Ausdauer<\/strong>, <strong>Kraft<\/strong>, <strong>Schnelligkeit<\/strong> und <strong>Koordination<\/strong> erbracht werden. In jeder Disziplingruppe ist mindestens eine Leistung auf Bronze-Niveau erforderlich. Folgende Disziplinen stehen zur Auswahl:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ausdauer<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3.000 m Lauf<\/li>\n\n\n\n<li>10 km Lauf<\/li>\n\n\n\n<li>7,5 km Walking<\/li>\n\n\n\n<li>20 km Radfahren<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Kraft<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Medizinballwurf<\/li>\n\n\n\n<li>Kugelsto\u00dfen<\/li>\n\n\n\n<li>Steinsto\u00dfen<\/li>\n\n\n\n<li>Standweitsprung<\/li>\n\n\n\n<li>Ger\u00e4tturnen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>Seit 2024 neu hinzugekommen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Liegest\u00fctze<\/li>\n\n\n\n<li>Bauchpresse<\/li>\n\n\n\n<li>Beugest\u00fctz<\/li>\n\n\n\n<li>Klimmz\u00fcge<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Schnelligkeit<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>30 m, 50 m und 100 m Lauf<\/li>\n\n\n\n<li>25 m Schwimmen<\/li>\n\n\n\n<li>200 m Radfahren<\/li>\n\n\n\n<li>Ger\u00e4tturnen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Koordination<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hochsprung<\/li>\n\n\n\n<li>Weitsprung<\/li>\n\n\n\n<li>Zonenweitsprung (nur Altersklasse 6\u20139 Jahre)<\/li>\n\n\n\n<li>Drehwurf (nur Altersklasse 6\u201311 Jahre)<\/li>\n\n\n\n<li>Schleuderball<\/li>\n\n\n\n<li>Seilspringen<\/li>\n\n\n\n<li>Ger\u00e4tturnen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zus\u00e4tzlich ist der Nachweis der Schwimmfertigkeit eine notwendige Voraussetzung f\u00fcr den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Teilnahmeberechtigung<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Pr\u00fcfung zum Deutschen Sportabzeichen kann von M\u00e4nnern und Frauen abgelegt werden. Auch Menschen mit Behinderungen haben die M\u00f6glichkeit, das Abzeichen zu erwerben; hierf\u00fcr existiert ein spezifischer Leistungskatalog. Kinder und Jugendliche ab dem 6. Lebensjahr k\u00f6nnen ebenfalls teilnehmen, wobei die Anforderungen altersgerecht abgestuft sind.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00fcfungsorte<\/h3>\n\n\n\n<p>Viele Vereine bieten spezielle Sportabzeichen-Treffs an, in denen sich Sportler gemeinsam auf die verschiedenen Disziplinen vorbereiten k\u00f6nnen. F\u00fcr Vereine bietet das Angebot des Deutschen Sportabzeichens den Vorteil, neue Mitglieder zu gewinnen und bestehenden Mitgliedern ein erweitertes Angebot zur St\u00e4rkung des Gemeinschaftsgef\u00fchls zu bieten. Eine Vereinsmitgliedschaft ist jedoch keine Voraussetzung f\u00fcr die Teilnahme. Neben der Vorbereitung und Pr\u00fcfung mit geschulten Pr\u00fcfern in Sportvereinen gibt es \u00f6ffentliche Termine f\u00fcr die Pr\u00fcfung des Deutschen Sportabzeichens, die von Kreis- und Stadtsportb\u00fcnden ver\u00f6ffentlicht werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wiederholung und Anerkennung<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Pr\u00fcfung zum Deutschen Sportabzeichen kann einmal j\u00e4hrlich abgelegt werden. Bei wiederholtem Erwerb wird das Abzeichen, unabh\u00e4ngig von der erreichten Stufe (Bronze, Silber oder Gold), mit der Wiederholungszahl versehen. Die Vergabe erfolgt in F\u00fcnferschritten, beginnend mit der Zahl 5. Das bedeutet, dass das Abzeichen beim f\u00fcnften erfolgreichen Ablegen mit der Zahl 5 versehen wird, beim zehnten Mal mit einer 10 und so weiter. Das wiederholte Ablegen der Pr\u00fcfung ist ein sichtbarer Nachweis dauerhafter Fitness.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:47px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Dieser Beitrag k\u00f6nnte dich auch interessieren:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-k-bler-sport-magazin wp-block-embed-k-bler-sport-magazin\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"PflBIFBOXL\"><a href=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/schwimmabzeichen\/\">Schwimmabzeichen: Seepferdchen bis Gold<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Schwimmabzeichen: Seepferdchen bis Gold&#8220; &#8212; K\u00fcbler Sport Magazin\" src=\"https:\/\/www.kuebler-sport.de\/blog\/schwimmabzeichen\/embed\/#?secret=2jxPvt1XTx#?secret=PflBIFBOXL\" data-secret=\"PflBIFBOXL\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) und gilt als h\u00f6chste Ehrung au\u00dferhalb des Wettkampfsports. 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