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Fitness & Functional Training

Fitnesstraining, Kraft- und Ausdauertraining - hier finden Sie alles was fit macht und fit hält

 

Fitness und Functional Training: Slings, Blackroll und Cross Training - die neuesten Fitnesstrends bei Kübler Sport

Functional Training oder Functional Fitness ist momentan der Trend der Fitnessszene. Ein ganzheitliches Training mit freien Bewegungsabläufen, die weitestgehend auch den natürlichen Bewegungen aus dem Alltag nahe kommen, das ist funktionelles Training. Beim Functional Training werden nicht einzelne Muskeln isoliert angesprochen, sondern der ganze Körper trainiert und gefordert. Mit dem Schlingentrainer hängen Sie ab sofort nicht mehr in den Seilen, sondern in den Slings und trainieren mit Hilfe Ihres eigenen Körpergewichts. Nicht nur im Studio oder im Personal Training sind die Slings ein beliebtes Trainingsgerät, auch für das Workout Zuhause werden die Schlingentrainer gern genutzt. Durch die freie Aufhängung der Sling-Trainingssysteme wird gleichzeitig ein hohes Maß an Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefordert, sodass die komplette Rumpfmuskulatur trainiert wird.

 

Auch die Faszienrolle ist eines der neuartigen Trainingsgeräte, welches sowohl im Fitnessbereich, als auch im Therapiebereich angewendet wird. Mit Hilfe der Blackroll Standard können Sie Ihr Fasziengewebe vor einer Belastung gezielt mobilisieren. Der Fascial Release dient der Regeneration nach einem intensiven Workout und kann auch als Faszienmassage bezeichnet werden. Zum Abschluss einer kraftvollen Einheit functional Training beispielweise, ist das Ausrollen mit der Blackroll schon längst zum Pflichtprogram geworden.

Generell ist das funktionelle Training im Sport kaum mehr wegzudenken. Functional Training hat sich mittlerweile zu einem wichtigen Trainingsbestandteil eines jeden ambitionierten Sportlers entwicklet. Mittlerweile gibt es die unterschiedlichsten Workoutkonzepte im Bereich des funktionellen Trainings. Jeder hält sich momentan fit mit Functional Training. Auch diejenigen, die schon topfit sind trainieren nur noch funktionell, wie z.B. unsere Fussball Nationalmannschaft. In weiteren Teamsportarten wie Handball, Basketball oder Eishockey, Tennisspieler und Leichtathleten - funktionelles Training ist allgegenwärtig. Das notwendige Equipment wie Kettlebells, Slings Trainer, Blackroll, Koordinationsleiter oder Gymnastikmatten finden Sie in unserem Onlineshop.

 

Wahre Klassiker wie Medizinball oder Hanteln wurden für den functional Fitnesstrend Cross Training neu entdeckt. Zum typischen Cross Training Equipment gehören auch Fitnesstaue, die sogenannten Battle Ropes. Die Taue erinnern auf den ersten Blick stark an Tauziehen. Allerdings wird an den Fitnesstauen keineswegs gezogen, man versetzt die Battle Ropes vielmehr in Schwingung und das ganz allein durch Muskelkraft. Auch das Seilspringen wurde durch das Cross Fitnesstraining wieder entdeckt: Zum Aufwärmen vor dem Cross Training Workout oder als intensive Ausdauereinheit.
Zum Seilspringen bzw. Rope Skipping, werden spezielle Springseile verwendet. Die Seile bestehen aus einem Stahlkabel, welches mit PVC ummantelt ist und garantieren so hohe Springgeschwindigkeiten.

 

Finden Sie in unserem Onlineshop das passende Springseil und weiteres hochwertiges Equipment für Ihr Cross Training wie Langhanteln und Kurzhanteln, Kettlebells, Widerstandstrainer und Core Bags. Plyoboxen in verschiedenen Größen für den perfekten "Box Jump" finden Sie natürlich in unserem Cross Training Sortiment. Der "Box Jump", der Sprungkraft und Koordination trainiert, ist eine der klassichen Übungen, die das Cross Trainingsprogramm auszeichnen. Wenn Sie nicht gleich in die "Vollen" gehen wollen, Equipment für Ihr individuelles Fitnesstraining Zuhause oder im Fitnessstuio wartet ebenfalls in unserem Onlineshop auf Sie. Dank Workout Equipment von Kübler Sport werde Sie im Nu topfit.



Fitness: Fitnessgeräte für Krafttraining oder Ausdauertraining - für Heimfitness, den semi-professionellen Einsatz oder das Fitness-Studio

Neben Fitnessgeräte für das klassische Ausdauertraining wie Heimtrainern, Ergometern, Cross- oder Ellipsentrainern und natürlich dem Laufband erfreuen sich heutzutage Fitnessgeräte und Equipment fürs Krafttraining immer größerer Beliebtheit. Von Hantelscheiben über die Hantelbank von Markenhersteller wie Kettler bis hin zu kompletten Kraftgeräte Stationen, ist Kübler Sport Ihr kompetenter Partner in Sachen Krafttraining und Fitnesssport. Im Kübler Sortiment sind die Fitnessgeräte der Kategorien Ausdauertraining und Krafttraining je nach Einsatzbereich gekennzeichnet: Geräte die für den Privatgebrauch sind mit Heimfitness gekennzeichnet. Geräte für den Fitnessraum von Hotels oder ambitionierteren Sportlern tragen den Zusatz Semi-Professionell. Professionelle Fitnessgeräte sind durchaus für den dauerhaften Einsatz im Fitnessstudio geeignet.


Fitness ist das Breitensporterlebnis schlechthin und hat das Turnen für Jedermann längst überholt. Fitnesstraining wird schon lange nicht mehr nur im Fitnesscenter ausgeübt. Neben Studios bieten auch Vereine Fitnesskurse an, beim Outdoorfitness trainiert man im Park und auch Fitnesstraining Zuhause ist sehr beliebt. Neben einem guten Trainer ist natürlich ein hochwertiges Equipment sehr wichtig. Im Kübler Sport Fitness Sortiment bleiben keine Wünsche offen: Von der kleinen Fausthantel über Medizinbälle, Steps für Step Aerobic, Tools zur Herzfrequenzmessung, Hantelscheiben und -stangen, dem kompletten Sortiment des schwedischen Marktführers ELEIKO bis hin zur Multi-Trainingsstation an der mehrere Personen gleichzeitig trainieren können. Au&ßerdem finden Sie bei uns die perfekte Gymnastikmatte. Egal ob grün, rot, blau, dick oder dünn, Yogamatten und Gymnastikmatten von Airex. Wählen Sie die Matte aus, die zu Ihnen passt und legen Sie gleich los mit ihrem persönlichen Workout powered by Kübler Sport.

 

Und hier nochmal ein kurzer Überblick unserer Kategorie Fitness und Functional Training:

 

  • Aerobic
  • Step Aerobic
  • Functional Training
  • Krafttraining
  • Ausdauertraining
  • Hanteln
  • Schlingentrainer
  • Kurzhanteln
  • Gymnastikmatte
  • Airex