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Hantelstangen: Langhantel, Curlstange und co. - top Equipment für effektives Krafttraining

Mit Hantelstange und Hantelscheiben sind Sie für ein vielseitiges Krafttraining bestens ausgestattet. Das Training mit Langhantel, Kurzhantel oder mit kleinen Hantelgewichten ist absolut effektiv und trainiert nicht nur Arme und Oberkörper. Langhantel Übungen sprechen den gesamten Körper an. Generell ist Freihanteltraining wesentlich vielseitiger und erzielt umfassendere Trainingseffekte, als ein Gerätegestütztes Fitnesstraining. Beim Training mit Hantelstangen und Gewichten wird nicht nur ein Muskel isoliert angesprochen und trainiert, jede Freihantel Übung erfordert ein Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Muskelketten. So werden beim Trainieren mit Langhantel oder Kurzhantel neben der Muskelkraft, ebenfalls die inter- und intramuskuläre Koordination geschult.


Hantelstangen in verschiedenen Ausführungen, mit unterschiedlichen Durchmessern und Längen, finden Sie natürlich bei Kübler Sport. Die Hantelstange 50 mm, die in Fitnessstudios und Krafträumen vor allem zum Bankdrücken genutzt wird, ist der Klassiker unter den Hantelstangen. Neben der 50 mm Langhantel Ausführung gehören Langhantelstangen mit 30 mm Durchmesser ebenfalls zur Grundausstattung in Fitnessstudio, Kraftraum und Verein. Für offizielle Wettkämpfe und den Profisport empfehlen wir die Eleiko Hantelstangen Serie.

 

Mit Curlstange, Trizepsstange oder der sogenannten SZ Stange wird das Hanteltraining spezieller und differenzierter. Durch den wellenförmig, gebogenen Mittelteil der Hantelstange, eignet sich die Curlstange perfekt zum Bicpes Training. Durch die spezielle Mittelteilformung passt sich die Stange perfekt an die Bewegung an und ermöglicht ein effektives, gelenkschonendes Training. Das passende Equipment und Zubehör zu den Hantelstangen, wie Hantelgewichte, Hantelscheiben und Langhantel Verschlüsse, sowie Langhantelständer und Hantelablagen, finden Sie in unserem Sportartikelversand online.