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Kübler Sport: Gymnastik- oder Sitzbälle werden häufig eingesetzt für gymnastische Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Verbesserung von Gleichgewicht ...

Gymnastik-Sitzball BASIC

Gymnastik-Sitzball BASIC

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Gymnastik- oder Sitzbälle werden häufig eingesetzt für gymnastische Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Verbesserung von Gleichgewicht und Balance.
Aber auch in der Schwangerschaftsgymnastik, bei Mutter-Kind-Kursen und im Seniorensport werden die großen Gymnastikbälle verwendet. Darüber hinaus sind sie heutzutage auch eine wertvolle Ergänzung beim funktionellen Training und ermöglichen mit speziellen Übungen ein gezieltes Training der tieferliegenden Rumpfmuskulatur.
- Ø 55 cm, Ø 65 cm und Ø 75 cm
- Jeweils in Farbe anthrazit
- Bis 500 kg belastbar
- Burst resistant: Bis 150 kg platzsicher, d.h. selbst bei Beschädigung entweicht die Luft nur langsam!
Gymnastikbälle werden auch gerne als Sitzgelegenheit zum "aktiven, aufrechten Sitzen" verwendet. Damit der Ball nach dem Aufstehen nicht wegrollt gibt es Ballschalen oder Ball Halter. Die dynamische Bewegung beim Sitzen wird dadurch nicht beeinträchtigt.

Zum Befüllen bzw. Aufpumpen der Bälle empfehlen wir einen Blasebalg oder eine Doppelhub-Kolbenpumpe, falls ein Kompressor nicht vorhanden ist. Ein Sitzball sollte in Etappen, optimalerweise innerhalb von 24 Stunden, bei Raumtemperatur bis zur vollen Größe aufgepumpt werden.

Ratgeber zur Ermittlung der richtigen Größe:
Bis 140 cm Körpergröße empfehlen wir einen Gymnastikball Ø 42 cm,
bis 155 cm Körpergröße einen Gymnastikball Ø 53 cm,
bis 175 cm Körpergröße einen Gymnastikball Ø 65 cm,
bis 185 cm Körpergröße einen Gymnastikball Ø 75 cm und
bis 200 cm Körpergröße einen Gymnastikball Ø 85 cm.

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