PILATES Ball BASIC

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PILATES Ball BASIC

Der Pilates Ball Basic ist besonders vielseitig einsetzbar und eignet sich, neben körperstabilisierenden Balanceübungen, auch für effektive Trainings-Workouts.
Der Übungs-Ball ist aus weichem, geschäumten, supergriffigen PVC-Material hergestellt. Mit einem Blasrohr ist er schnell und einfach aufzublasen und wieder zu entlüften. Idealer Gym Ball zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Bestens geeignet auch zur Tiefenentspannung und zum Wohlfühlen.

Der Pilates Ball Basic ist auch für Beckenbodenübungen geeignet. Der Ball sorgt für die Weiterentwicklung Ihres Pilates-Training und hilft dabei Kraft, Ausdauer und Konzentration zu verbessern.

Der Pilates Ball BASIC ist in 2 Größen erhältlich:
- ø 25 cm, blau - G2446
- ø 20 cm, anthrazit - G2445

Nach dem Training lässt sich der Pilates Ball Basic als Sitzhilfe zur Stärkung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur verwenden. Abgesehen von Pilates, auch für den gesamten Fitnessbereich sowie in der Physiotherapie einsetzbar.

Im Gegensatz zum Üben auf einer festen und flachen Oberfläche, muss der Körper beim Training auf einem Gymnastikball auf die Instabilität reagieren. Um in der Balance zu bleiben, werden neben der Bauch- und Rückenmuskulatur eine Vielzahl weiterer Muskelgruppen trainiert.

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