Kübler Sport Adventskalender
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Kübler Sport: Die Swing Bar ist für das Homefitness-Training in den eigenen Wänden konzipiert. Im Lieferumfang ist eine Trainings-DVD und ein Trainings...

Swing Bar

Swing Bar

Art.Nr.: G2815
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Die Swing Bar ist für das Homefitness-Training in den eigenen Wänden konzipiert. Im Lieferumfang ist eine Trainings-DVD und ein Trainingsplan enthalten.
Der Effekt beim Training mit der Swing Bar ist dem der Original Flexi Bar sehr ähnlich. Der Schwungstab wird in Schwingung gebracht und durch stete Impulsgebung aufrechterhalten. Die Rumpfmuskulatur - allen voran die tiefer liegende Muskulatur - reagiert auf die die Schwingung mit unwillkürlicher Muskelanspannung. Mit dieser Reaktion arbeitet die Muskulatur gegen die Schwingungen und stabilisiert die Haltung. Ein sehr effektives Training, welches Verspannungen in Nacken, Schulter und Rücken vorbeugt und die Körperhaltung positiv beeinflusst. Außerdem wird der Stoffwechsel und der Herz-Kreislauf angekurbelt und die Ausdauer verbessert. Die erhöhte Sauerstoffzufuhr sorgt für eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit, Motorik, Koordination und Kalorienverbrauch werden ebenfalls verbessert. Das Training mit dem Schwungstab ist eine gesunde, gelenkschonende aber effiziente Trainingsform!

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