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Thera-Band® Stabilitätstrainer

Thera-Band® Stabilitätstrainer

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Das mehrstufige Stabilitäts-Trainingsprogramm von Thera-Band: Drei unterschiedliche Kissen, zwei Schaumkissen mit unterschiedlicher Härte und - zusätzlich - ein luftgefülltes Kissen, erlauben ein Trainingserlebnis mit ansteigenden Schwierigkeitsstufen. Ein ausführliches Trainingsprogramm hilft die jeweils geeigneten Übungen zu finden.

Zum Start des Trainings empfiehlt es sich mit dem harten, grünen Stabilitätstrainer zu beginnen - er sorgt für wenig anspruchsvolle Übungen. Im zweiten Schritt wechselt man auf den blauen, etwas weicheren Trainer und wird dadurch mehr gefordert. Für weitere Schwierigkeitsstufen kommt dann der weiche, luftgefüllte schwarze Gleichgewichtstrainer zum Einsatz und zum krönenden Abschluss lassen sich mehrere Kissen miteinander kombinieren. Die Noppenoberfläche des schwarzen Stabilitätstrainers bietet zudem einen zusätzlichen sensomotorischen Reiz. Die spezielle Form und die unterschiedlichen Größen der Stabilitätstrainer ermöglichen zudem ein passgenaues Stapeln während des Trainings.

Neben allgemeiner Verbesserung der Mobilität und Stabilität werden die Stabilitätstrainer vor allem in der Knie-, Rücken- und Fußgelenksrehabilitation zur Verbesserung von Beweglichkeit und Gleichgewicht erfolgreich eingesetzt.

Produktmerkmale:
- Größen:
- Grün (hart) 34 x 22 x 5 cm,
- Blau (mittelhart) 43 x 24 x 5 cm,
- Schwarz (weich) 44 x 26 x 6 cm
- Antirutsch-Oberfläche
- Leicht zu reinigen
Tim grobel schrieb am 15.07.2016 11:31
Hallo,
was ist besser geeignet um ein instabiles Knie bei 102Kg zu trainieren.
Ein Balance Pad oder Balance Board/Kreisel?
Danke schon mal im Voraus.
Mit freundlichen Grüßen, Tim Grobel
Die Antwort ist: Guten Tag Herr Grobel,

beide Varianten sprechen die verschiedenen Muskeln in den Körperpartien an. Dennoch zielt dein Kreisel stärker auf die Fußmuskulatur ab und ist deutlich anspruchsvoller.

Ein Pad oder speziell der Aero Step Pro https://www.kuebler-sport.de/togu-aero-step-pro-k3804.html sind besonders gut geeignet um das Knie gesund zu tranieren.

Sollten Sie in ärztlicher oder physiotherapeutischer Behandlung sein, dann halten Sie bitte nochmals Rücksprache, um die richtigen Übungen und Geräte auszuwählen.

Ihr Kübler Sport Team