Ob Wanderurlaub in den Bergen, Radreise entlang der Küste oder ein abwechslungsreicher Outdoor-Trip – die richtige Vorbereitung sorgt dafür, dass du deinen Aktivurlaub entspannt genießen kannst. Mit einer durchdachten Packliste hast du alles Wichtige dabei und vermeidest unnötigen Ballast. Die folgende Übersicht hilft dir dabei, Kleidung, Ausrüstung, Dokumente und persönliche Gegenstände für dein nächstes Abenteuer vollständig und übersichtlich zusammenzustellen.
Kleidung
- T-Shirts / Funktionsshirts
- Sporthosen / Trekkinghosen
- Lange Hosen (Jeans etc.)
- Kurze Hosen
- Kleid / Rock
- Fleecejacke oder leichter Pullover
- Regenjacke
- Windjacke / Softshelljacke
- Unterwäsche
- Socken / Sport-/Wandersocken
- Schlafkleidung
- Badebekleidung
- Sonnenhut oder Kappe
- Gürtel
- Leichte Freizeitkleidung für den Abend
Tipp: Für einen Aktivurlaub gilt oft das Zwiebelprinzip: mehrere leichte Kleidungsschichten sind meist praktischer als wenige dicke Kleidungsstücke. Dadurch bist du bei wechselndem Wetter flexibel.
Schuhe
- Wanderstiefel oder Trekkingschuhe
- Sportschuhe (z. B. zum Laufen oder Radfahren)
- Sandalen oder leichte Freizeitschuhe
- Badeschuhe / Hausschuhe
- Sneakers oder schickere Schuhe für den Abend
Sport- und Outdoor-Ausrüstung
- Rucksack, ggf. Bauchbeutel
- Sonnenbrille
- Walkingstöcke / Wanderstöcke, Fahrradhelm, Kletterausrüstung (je nach Aktivität)
- Stirnlampe oder Taschenlampe
- Multifunktionsmesser (falls erlaubt)
- Dry Bag
- Sportuhr oder GPS-Gerät
Hygiene & Gesundheit
- Zahnbürste und Zahnpasta
- Duschgel/Shampoo
- Deodorant
- Haarbürste / Kamm
- Haargummis
- Handcreme / Body Lotion
- Handtuch (Mikrofaser spart Platz)
- Sonnencreme
- Apres Lotion
- Lippenpflege mit UV-Schutz
- Brille / Kontaktlinsen und Zubehör
- Persönliche Medikamente / Reiseapotheke
- Blasenpflaster
- Taschentücher
- Rasierer
- Schminkutensilien
- Damenhygieneartikel
- Nagelpflegeset
- Zeckenkarte / Pinzette
- Nähzeug / Flickzeug
- Reisewaschmittel
- Ohropax
- Pflaster und kleines Erste-Hilfe-Set
- Insektenschutzmittel
- Desinfektionsmittel
Elektronik
- Smartphone
- Ladegerät
- Powerbank
- Kopfhörer
- Kamera (optional)
- Passende Kabel und Adapter
Dokumente & Finanzen
- Bargeld ggf. Auslandswährung
- EC-Karte / Kreditkarte
- Personalausweis oder Reisepass
- Führerschein
- Tauchnachweis / Bootsführerschein etc.
- Krankenversicherungskarte
- Auslandskrankenversicherung (Nachweis)
- Visum, falls erforderlich
- Reiseunterlagen (Zugticket, Hotelbuchung etc.)
- Landkarte / Reiseführer / Wanderapp
- Impfausweis / ggf. Allergiepass
- Notfallkontakte
Verpflegung
- Energieriegel
- Nüsse oder Trockenfrüchte
- Wiederverwendbare Brotdose
- Auffüllbare Trinkflasche / Trinksystem
- Elektrolytpulver (bei intensiven Aktivitäten)
Weitere Optionale Ausrüstung
- Fernglas
- E-Book-Reader oder Buch
- Notizbuch / Stift
- Badetasche / Handtasche
- Luftpumpe
- Regenschirm
- Sonnenschirm
- Luftmatratze / Schlafsack
- Sportgeräte (Fitness-Kleingeräte / Faszientrainer / Gymnastikmatte)
- Gesellschaftsspiele / Spielkarten
