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Kinderspielplätze sind ein wichtiger Faktor für die Entwicklung- und Entfaltungsmöglichkeiten von Kindern. An der frischen Luft können sich die Kinder nicht nur austoben und kreativ im Spiel sein, sondern üben auch soziale Interaktion. Spielende Kinder können jedoch drohende Gefahren nicht immer erkennen oder richtig einschätzen und die Folgen ihres Tuns überblicken. Ein kleiner erlebter Schmerz ist zwar...
Planung, Installation & MontageDie Sportgeräte sind essentieller Bestandteil einer Sportstätte. Eine entsprechende Ausstattung für Indoor- und Outdoorsportanlagen umfasst Einbaugeräte, transportable Großgeräte, Kleingeräte sowie die Ausstattung der Nebenräume wie Fitnessraum, Geräteraum, Umkleidekabine und Sportlehrerraum. Anzahl und Anordnung der Geräte ist zudem auf die vorgesehene Nutzung und den jeweiligen Austattungs-Richtlinien abzustimmen. Wie Sie sehen ist...
Intervalltraining gilt als eine der effektivsten Trainingsmethoden und wird heute gerne eingesetzt, um die Ausdauer bzw. die Laufleistung zu verbessern. Sowohl Wettkampfsportler als auch Hobbyläufer profitieren von den positiven Effekten eines richtig durchgeführten Intervalltrainings und auch im Mannschaftssport, wo Ausdauer eine entscheidende Rolle spielt, ist Intervalltraining durchaus sinnvoll. Wir erklären dir, warum Intervalltraining unbedingt in dein Vereinstraining...
Kinderleichtathletik Spiele
Kübler Sport hat eine erfolgreiche Kooperation mit der Ballschule Heidelberg. Dabei steht Kübler Sport der Ballschule Heidelberg als langjähriger Partner zu Seite und unterstützt sie in Ihren Leitsätzen und Prinzipien. Das Wissen des Ballschul-Teams und die über die Jahre gesammelten Erfahrungen werden dafür eingesetzt, dass Kinder wieder zu dem werden was sie eigentlich sind: Bewegungskinder!
Gut erholte, ausgeglichene Kinder beteiligen sich motivierter und zielgerichteter am Unterricht. Außerdem tragen Bewegung, Spiel und Sport wesentlich zu einer gesunden Entwicklung eines Kindes bei.Aber: In unserer modernen Gesellschaft sitzen Schüler gut 2/3 des Tages – länger als je zuvor. Die negativen Folgen reichen von körperlichen und sozialen Defiziten, bis hin zu verminderter Leistungsfähigkeit...
Die Hände sind das wichtigste Werkzeug eines Massagetherapeuten, egal ob im Wellnessbereich oder in der Physiotherapie. Trotzdem ist jeder Masseur auch nur so gut wie sein Werkzeug: neben der richtigen Anwendung von Massagetechniken steht und fällt der Erfolg einer Behandlung auch mit der richtigen Praxisausstattung. Aber was brauchst du wirklich und worauf solltest du bei der Auswahl...
Am Strand kann man nicht nur Urlaub machen, sondern auch Sport treiben. In den letzten Jahren haben sich zahlreiche Sportarten am Strand bzw. auf einer Sandfläche gebildet, die teilweise sogar professionell auf Europa- und Weltmeisterschaften oder bei den Olympischen Spielen ausgeübt werden. Wir stellen Ihnen die bekanntesten Beach Sportarten vor.Beachsoccer
Was versteht man unter Muskelaufbau- bzw. Hypertrophie-Training?Der Begriff Hypertrophie kommt aus der Medizin und beschreibt die Größenzunahme eines Organes, in diesem Fall der Muskulatur. Im Kraftsport wird die Hypertrophie auch als Muskeldickenwachstum definiert. Durch das Muskelaufbau- bzw. Hypertrophie-Training wird demzufolge so trainiert, dass eine möglichst große Zunahme des Muskelquerschnitts erreicht...

Maximalkraft

maximalkraft trainieren
Was versteht man unter Maximalkraft?Die Maximalkraft ist die höchstmögliche Kraft, die willkürlich gegen einen unüberwindbaren Widerstand erzeugt werden kann. Die Maximalkraft wird grundsätzlich bei statischer Trainingsweise gemessen, da hier willkürlich die höchsten Kräfte entwickelt werden können.Hinsichtlich der Trainingspraxis bedeutet das, dass bei der Maximalkraft von der Grenzlast für...
Die Abenteuerlust und den natürlichen Bewegungsdrang der kleinen Sportler zu wecken: Das definiert eine Bewegungslandschaft von Kübler Sport. Und zwar mit pädagogisch sinnvollen und sportlich herausfordernden Konzepten. Besonders im Sportunterricht bleibt Lehrern oftmals wenig Zeit, um sportliche und pädagogisch sinnvolle Konzepte umzusetzen und die dafür benötigen Geräte aufzubauen. Bewegungslandschaften stellen dabei eine hilfreiche Möglichkeit dar, um u.a. die unterschiedlichen motorischen Fähigkeiten der Nutzer anzusprechen.