Die Faszienrolle von Togu dient der Faszien Selbstmassage und Faszientraining. Körperregionen wie Beine und Rücken können mit der strukturierten Oberfläche der Faszienrolle abgerollt und damit massiert werden. Das spezielle Material der Actiroll Faszienrolle hat einen nachfedernden (absorbierenden) Effekt. Somit kann schmerzfrei über Gelenke und Wirbelkörper gerollt werden. Grundsätzlich sollten diese Wirbelkörper und Gelenke aber ausgespart werden.

Im Vordergrund des Trainings mit der Faszienrolle steht das Lösen von Verspannungen und Verklebungen. Zusätzlich wird bei der Massage mit der Actiroll Noppenrolle die Durchblutung im Bindegewebe angeregt. Die Noppen der Actiroll Rumble haben einen zusätzlichen, starken und tiefgehenden Massageeffekt. Mit Hilfe einer Pumpe, kann die Stärke der Actiroll Rumble verändert werden.

Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.

- Actiroll Rumble M: (Lxø) 30x13 cm
- Actiroll Rumble L: (Lxø) 53x26 cm
- Material: gehärtetes Ruton
- Bis zu 200 kg belastbar
- Im Lieferumfang ist eine Pumpe und eine Übungsanleitung enthalten

- Faszienrolle
- Pumpe