Der Bauch- und Rückentrainer von Art Outside gehört zum professionellen Outdoor Fitness Equipment eines Fitnessparks. Mit seinem modernen Design aus hochwertigem Edelstahl und eines hohen Nutzungsgrades ist dieses Gerät ein „Muss“ für jeden Fitnesspark-Betreiber. Dieses Trainingsgerät dient der Förderung von Kraft und Beweglichkeit im gesamten Rumpfbereich und ist speziell zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur geeignet. Die Lieferung der Fitnessstation erfolgt vollständig vormontiert.

Der Bauch-/Rückentrainer eignet sich für die Kräftigung der Bauchmuskeln sowie die gesamte Rückenstreckmuskulatur und führt gleichzeitig zu einer Stabilisierung der Lendenwirbelsäule. Durch Anheben und Wiederablegen des gesamten Oberkörpers und Rumpfes werden eine gezielte Kräftigung der Bauchmuskulatur und gleichzeitig eine Stabilisierung in der Lendenwirbelsäule erreicht. Anwendung:
Bauchtrainer: Auf die Liegefläche legen, Beine anwinkeln. Langsam und gezielt den Oberkörper anheben und wieder absenken. Rückentrainer: Aus dem Stand den Oberkörper senken und wieder anheben.

Beanspruchte Muskelgruppen:
- Kräftigung der Bauchmuskeln
- Stärkung der gesamten Rückenstreckmuskulatur
- Stabilisierung der Lendenwirbelsäule
- Bewegungsverbesserung und Sturzprophylaxe

Eigenschaften