Unser Outdoor-Fitnessgerät Stepper – auch Ganzkörpertrainer bzw. Crosstrainer genannt – ist ein sehr beliebtes Sportgerät und für Nutzergruppen jeden Alters geeignet. Durch regelmäßiges Training mit diesem einzigartigen Ganzkörpertrainer von Art Outside verbessert man die Ausdauer, Koordination und Kraft, was zu einer guten Fitness und Gesundheit beiträgt. Bei diesem Fitnessgerät gibt es keinen regulierbaren Widerstand.
Eine gleichmäßige und ausgewogene Beanspruchung des gesamten Körpers wird durch die Bewegungsausführung über Kreuz gewährleistet. So spricht man sowohl die Arme, als auch die Beine an und sorgt damit für eine Verbesserung der Vitalfunktionen und der koordinativen Fähigkeiten.
Anwendung: Mit beiden Händen an den Griffstangen festhalten und die Füße auf die Trittflächen stellen. Bewegen Sie rhythmisch Trittflächen und Griffstangen.

Beanspruchte Muskelgruppen:
- Ganzkörpertrainingsgerät zur Kräftigung der gesamten Muskelketten in der oberen und unteren Extremität
- Verbesserte Koordination
- Steigerung der Vitalfunktionen Herz-Kreislauf sowie Sturzprophylaxe.

Eigenschaften