Die BH Fitness® Plate Loaded Squat- und Lunge-Maschine ist ein vielseitiges Kraftgerät für ein effektives und funktionelles Beintraining, bei dem der Trainingswiderstand durch aufgesteckte Hantelscheiben erzeugt wird statt durch ein fest integriertes Gewichtssystem. Sie ermöglicht die Ausführung verschiedener Übungen wie Kniebeugen, bulgarische Kniebeugen, Ausfallschritte und Kreuzheben – ideal für ein ganzheitliches Training der Bein- und Gesäßmuskulatur. Die Möglichkeit der unabhängigen Bewegung erlaubt es, beide Seiten separat zu trainieren und muskuläre Dysbalancen gezielt auszugleichen.

Ergonomische und verstellbare Polster sorgen für optimalen Komfort, insbesondere bei anspruchsvollen Übungen wie bulgarischen Ausfallschritten. Unterschiedliche Griffpositionen bieten zusätzliche Flexibilität für verschiedene Körpergrößen und Trainingsvarianten. Die robuste Stahlkonstruktion sowie hochwertige Komponenten garantieren Stabilität, Sicherheit und eine lange Lebensdauer im professionellen Einsatz.

Eigenschaften