Das Multi-Band 'no-stretch' ist ein nicht-elastisches Trainingsband, das sich hervorragend für ein abwechslungsreiches Körpergewichtstraining eignet. In Kombination mit dem Flexvit Multi-Anker lassen sich ebenfalls hervorragend Übungen des Schlingen-Trainings durchführen. Das Schlaufensystem des Flexvit-Bandes ermöglicht das schnelle Anpassen und Wechseln einer Übungsform.

Eigenschaften

- Maße (L x B): 320 x 3,8 cm
- Waschbar bis 60° C
- Made in Germany
- Kostenlose Trainings-App mit über 300 Übungen

Suspension Training

Suspension Training berücksichtigt viele Aspekte des Functional Trainings: Da der ganze Körper involviert ist und auf keine äußere Unterstützung zurückgreifen kann, trainiert es zum einen ganze Muskelketten. Zum anderen liefern die Schlingen ein instabiles Moment, auf welches der Körper mit der Aktivierung und letztlich mit einer Kräftigung der gelenksnahen, kleinen Muskulatur reagiert. Eine höhere Stabilität, Mobilität, ein verbessertes Körpergefühl sowie eine verringert Verletzungsanfälligkeit sind die wünschenswerten Ergebnisse.