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Springseil Fit

Springseil Fit

Art.Nr.: K5010
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Seilspringen ist in vielen Kampfsportarten, vor allem beim Boxtraining unerlässlich! Es verbessert nicht nur nachhaltig die Beinarbeit und Beweglichkeit, es trainiert die Balance und Koordination, Kondition und Ausdauer und die Schnellkraft. Zudem werden neben der Waden- und Beinmuskulatur auch die Arme, Schultern und der gesamte Oberkörper trainiert.

Das Springseil Fit besitzt ein ca. 270 cm langes Seil aus PVC. Die gut zu greifenden Griffe aus schwarzem Kunststoff sind mit kugelgelagerten Drehwirbeln versehen. Das hohe Eigengewicht des PVC-Seiles zusammen mit den Drehwirbeln ermöglicht sehr schnelle Schwünge und somit ein höchst effizientes Training! 10 Minuten Seilspringen verbrennt in etwa so viele Kalorien wie 30 Minuten Joggen!

Die ideale Seillänge beim Rope Skipping sollte von Achselhöhle zu Achselhöhe reichen, bei mittigem Stand auf dem Seil und nach oben gezogenen Armen. Optimalerweise ist das Seil individuell einstell- oder kürzbar, um es an die jeweilige Körpergröße anpassen zu können.

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