Die TOGU® Pilates Halbrolle Premium ist ein vielseitiges Trainingsgerät für Pilates, Fitness, Rehabilitation und Home-Workouts. Dank ihrer halbrunden Form bietet sie eine besonders sichere Trainingsbasis und eignet sich für Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen. Sie unterstützt das Gleichgewichts-, Koordinations- und Haltungstraining sowie die Stabilisierung der Wirbelsäule und der Gelenke. Gleichzeitig ermöglicht sie effektive Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen für den gesamten Körper. Die beidseitig verwendbare Halbrolle kann zudem als Balanceboard oder Balancewippe eingesetzt werden und eröffnet dadurch zahlreiche Trainingsmöglichkeiten. Durch die flache Auflagefläche wird der Druck auf die Wirbelsäule in Rückenlage reduziert, während die Form ein komfortables Greifen ermöglicht. Eine beiliegende Trainingsanleitung erleichtert den Einstieg und bietet abwechslungsreiche Übungen für jedes Trainingsniveau.

Eigenschaften