Balance Board, Balance Trainer, Balance Step, Rola-Bola

Balance Board - vielseitiges Koordinations- und Stabilisationstraining

Balance Board, Balance Step oder Ballstep, sind beliebte Koordinations- und Stabilisationstrainer. Die intelligenten Trainingsgeräte zur Schulung der Balance sind absolut vielseitig einsetzbar: Ob beim Fitnesstraining im Studio oder Balance Training Zuhause, auch im Personal Training sind die Balance Trainer und Boards ein sehr beliebtes Trainingstool.

Balance Board Übungen sind absolut effektiv, und schulen nicht nur die Balance. Schon die einfachste Übung auf dem Balance Board spricht neben der Balance, auch unsere Tiefenmuskulatur an. Einfach mit beiden Füßen hüftbreit auf das Board stellen und versuchen, die Balance zu finden. Schon das einfache Balancieren auf dem Balance Board trainiert effektiv die tiefen Muskelschichten.

Balance Board ist nicht gleich Balance Board: Das Kübler Sport Balance Step sieht aus wie ein Step Board und ist auf 4 Schaumstoffkugeln gelagert. Diese ermöglichen ein sanftes Balance und Koordinationstraining im Stehen, Sitzen oder auch Liegen. Das Kübler Sport Balance Board ist nur auf einer Schaumstoffkugel gelagert und fordert Ihren Gleichgewichtssinn und die Balance heraus.

Balance Training mit Balance Step und Board

Das Balance Board ist das Trainingsgerät für Stabilität und Balance für wirklich Jedermann. Besonders aber im Alter sollte man das Training der Balance nicht vernachlässigen. Regelmäßiges Gleichgewichts- und Koordinationstraining dient speziell der Sturzprophylaxe und erhält die Mobilität. Hierzu wird gerne das Balance Board von togu, das Togu® Balanza® Ballstep XXL, eingesetzt. Das Board kann nicht nur für das sensomotorische Training eingesetzt werden, auch für Gangschulung ist es absolut geeignet. Dank der großen Auflagefläche des Balance Boards von 185 x 65 cm, können ebenfalls Übungen im Liegen oder sitzen auf dem Board ausgeführt werden. Ein etwas kleinerer, handlicherer Balance Artikel ist dagegen das Togu® Balanza® Ballstep mit nur 89 cm x 43 cm. Beide Boards der Firma Togu sind aus stabilen Holzplatten gefertigt und erhalten ihre Instabilität durch 4, bzw. 5 luftgefüllte Bälle. Beide Togu® Balance Boards sind bis zu 200 kg belastbar und überzeugen stets in unabhängigen Vergleichen und Produkt Tests.

Ein intensives Coretraining verspricht das Balance Board von Reebok®. In Bauchlage auf das Reebok® CORE BOARD kommen und einfach mal alle Viere von sich strecken. Durch die leicht instabile Konstruktion des Boards, wird das Gleichgewicht geschult und die tiefen Muskeln effektiv gekräftigt. Im Gegensatz zu den togu Artikel, ist das Reebok® Balance Board eine dreidimensional bewegliche Trainingsplattform. Das Board ist nur in der Mitte befestigt und zu alle Seiten kippbar und beweglich. Das Balance Board von Reebok® besitzt 2 Schwierigkeitsstufen und ist somit für das Balance Training von Anfängern und Fortgeschrittenen geeignet.

In unserem Onlineshop finden Sie neben den Balance Artikel von togu® und Reebok® weitere, ganz unterschiedliche Balanceboards und Balance Trainer. Während das Balance Step und die Balance Standplattform von pedalo® ein sanftes Balance Training ermöglichen, ist das Rola Bola ein Balance Artikel für Fortgeschrittene. Besonders für Kinder ist das Rola Bola Balance Training ein absoluter Spaß. Spielerisch können Kinder so an Gleichgewichts- und Balance Training herangeführt werden. Natürlich ist das spaßige Balance Board auch für Erwachsene geeignet. Das pedalo®-Rola-Bola Fun ist bis zu 120 kg belastbar und nahezu unverwüstlich.