Der bruchsichere Spieth Glasfaserholm Carboflex Training eignet sich für den freistehenden Stufenbarren und das Übungsreck. Bitte beachten Sie: Für verspannte Stufenbarren wie bspw. den Wettkampfstufenbarren Bern ist der Glasfaserholm Carboflex Wettkampf passend.

- Glasfaserholm mit Buchefurnier
- Durchmesser: 40 mm
- Länge: 240 cm
- Passend für den freistehenden Stufenbarren und das Übungsreck
- Lieferumfang: 1 Stück
- Auch als SPIETH® Glasfaserholm Carboflex für verspannte Stufenbarren erhältlich

Beide Holme verfügen über einen identischen Holm, unterscheiden sich aber in der Aufnahme. Der Wettkampfholm, passend für verspannte Stufenbarren, hat an der Manschette Bolzen, der Trainingsholm, passend für freistehende Stufenbarren, hat Löcher. Lediglich der Stufenbarren Kombi stellt eine Ausnahme dar, hier ist das Alter des Geräts entscheidend.

Der Stufenbarren ist eine von vier Disziplinen des Gerätturnens der Frauen. Das Gerät ähnelt dem Barren, besitzt aber zwei versetzte Holme der Höhen 1,50 m und 2,30 m. Am Stufenbarren werden Felgen, Schwünge, Hechtelemente, Sprünge und Salti geturnt. Dabei werden mehrere Richtungs- und Griffwechsel gezeigt. Das Turnen erinnert, trotz der Ähnlichkeit zum Barren, an das Reckturnen der Männer, da eine Vielzahl der Elemente an beiden Geräten präsentiert wird. Daher wird das Gerät oftmals auch als Doppelreck bezeichnet. Der Stufenbarren zählt aufgrund der Dynamik und Vielseitigkeit zu den anspruchsvollsten Disziplinen des Kunstturnens. Er erfordert Kraft, Koordination, Präzision und nicht zuletzt ein hohes Maß an Mut der Turnerin.