Kübler Sport Adventskalender
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Kettlebell oder Kugelhantel

Kettlebell, Kugelhantel oder Rundgewicht, das Training mit der Kettlebell ist schweißtreibend und anstrengend. Schon Ende des 19. Jahrhunderts wurden Kugelhanteln zum Krafttraining eingesetzt. Seit einigen Jahren erlebt die kleine Kugelhantel mit Griffbügel ein Revival. Danke Fitnesstrends wie Cross Training oder Bootamp Fitness wurde die charakteristische Kugelhantel wiederentdeckt.


Kettlebell Training unterschiedet sich vom Freihanteltraining mit normalen Kurzhanteln oder Langhanteln grundsätzlich. Bei vielen Kettlebell Übungen wird die Kugelhantel geschwungen. Beim Kettlebell swing zum Beispiel, der Grundübung im Kettlebell Training, wird die Kettlebell mit gestreckten Armen bis circa auf Stirnhöhe geschwungen. Jede Übung mit den Kettlebells verbindet ein intensives Krafttraining mit einem fordernden Cardiotraining.


Kettlebell Training - auf das richtige Gewicht kommt es an

In unserem Shop finden Sie eine großzügige Auswahl an verschiedenen Kettlebells. Von der Kettlebell für Anfänger, bis hin zur Profi Kettlebell, können Sie in unserem Onlineshop Kugelhanteln ganz bequem per Mausklick bestellen. Ob Kettlebell aus Kunststoff oder ganz traditionell aus Kettlebells Gusseisen, Sie finden das für Sie passende Gewicht garantiert. Unsere Kettlebell Gewichte reichen von 2 kg bis 56 kg. Wählen Sie das Kugelhantel Gewicht zu Beginn nicht zu schwer und steigern Sie sich langsam beim Training. Ob Kugelhantel Training Zuhause, Kettlebell Workout im Kurs oder Training mit Kettlebells im Studio auf der Freihantelfläche, Kübler Sport hat das passende Kettlebell mit dem optimalen Gewicht für Sie.