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Fitnessgeräte

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Ausdauertraining ist neben dem Krafttraining mit Hanteln (Kurzhanteln & Langhanteln), einer Hantelstange, Gewichten und einer Hantelbank (Muskelaufbau) nicht nur der Grundbaustein für alle Sportarten, sondern auch im Breitensport eine der beliebtesten Arten sich zu bewegen. Die Variantenzahl der unterschiedlichen Trainingsgeräte bzw. Fitnessgeräte aus der man hier schöpfen kann ist vielfältig: von fahrradähnlichen Heimtrainern, Ergometern und Indoorcycles über Rudergeräte, Seile und Stepper bis hin zu Laufbändern und Cross- und Ellipsentrainern ist die Auswahl groß. Bei Kübler Sport finden Sie das richtige Fitnessgerät bzw. Trainingsgerät für Ihre Bedürfnisse, egal ob für den Kraftraum, das Fitnessstudio oder für zu Hause (Heimfitness). Diese Geräte passen in jeden Raum. Mit unseren Fitnessgeräten von bekannten Herstellern, erreichen Sie mit Sicherheit alle Trainingsziele!

  1. Trimilin® Trampolin jump 120 PLUS inklusive Haltestange
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  4. Trimilin® Trampolin jump 111  inklusive Haltestange
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  5. Trimilin® Trampolin Vivo 120 PLUS
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  8. Trimilin® Trampolin Vivo 111
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  14. Trimilin® Trampolin Vario 120
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  17. Trimilin® Trampolin superswing PLUS
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  18. Trimilin® Trampolin superswing
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  19. Trimilin® Trampolin swing PLUS
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  20. Trimilin® Trampolin swing
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  21. Trimilin® Trampolin miniswing PLUS
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  23. Trimilin® Trampolin pro PLUS
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  24. Trimilin® Trampolin pro
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  25. Trimilin® Trampolin med PLUS
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  26. Trimilin® Trampolin med
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  27. Trimilin® Trampolin sport
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Hochwertige Fitnessgeräte von bekannten Marken

Ausdauer: die Basis für sportlichen Erfolg

Neben der Kraft bzw. dem Krafttraining mit Hanteln (Kurzhanteln & Langhanteln), einer Hantelstange, Gewichten und einer Hantelbank (Muskelaufbau) ist das Training der Ausdauer ein grundlegender Aspekt für die körperliche Fitness, sowie ein häufiges Trainingsziel bzw. Ziel von verschiedenen Übungen. Die Übungen bzw. Ziele auf einem Fitnessgerät sind mit nicht weniger Intensität verbunden wie z.B. ein Krafttraining. Eine solide Ausdauer ist nicht nur die Basis für eine gute allgemeine Fitness, sondern auch die Grundlage für jede andere Sportart. Die Intensität eines Ausdauertrainings stärkt das Herz-Kreislauf-System, regt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem, kurbelt die Fettverbrennung (z.B. am Bauch) an und senkt das Risiko eines Herzinfarktes. Bei uns finden Sie verschiedene Sportgeräte bzw. Fitnessgeräte von bekannten Herstellern. Unsere Geräte passen in jeden Raum.

Was brauche ich für mein Ausdauertraining?

Grundsätzlich ist für ein effektives Ausdauertraining nicht viel Ausrüstung nötig. Entscheidet man sich für das Joggen, so ist das einzig nützliche Zubehör ein Gerät zur Herzfrequenzmessung, wie beispielsweise eine Laufuhr mit Pulsgurt. Für Nordic Walking werden zusätzlich lediglich Stöcke benötigt. Für das Ausdauertraining im Indoor Bereich ist hingegen größeres Equipment notwendig. Hier gibt es eine große Vielfalt an unterschiedlichen Trainingsgeräten bzw. Fitnessgeräten für die unterschiedlichsten Bedürfnisse und Trainingsziele für das Training im Fitnessstudio, Kraftraum oder zu Hause (Heimfitness).

Laufbänder, Stepper, Cross-und Ellipsentrainer: einfach drinnen laufen

Mit Fitnessgeräten, wie beispielsweise Laufbändern und Crosstrainern, kann die Joggingrunde ganz einfach nach drinnen verlegt werden und Sie können Drinnen trainieren. Das Laufband ist einer der Klassiker unter den Indoor-Ausdauergeräten bzw. unter den Fitnessgeräten im Indoor Bereich: Die Fitnessgeräte bieten die Möglichkeit, beispielsweise ein bestimmtes Tempo konstant zu laufen oder Trainingsprogramme zu wählen, die das Ausdauertraining optimal unterstützen. Crosstrainer und Ellipsentrainer bilden den Bewegungsablauf des Körpers beim Joggen oder Walken auf eine gelenkschonende Art und Weise nach, auch wenn das Laufen optisch eher dem Langlauf ähnelt. Stepper simulieren das Treppensteigen für ein effektives Workout von Beinmuskulatur bzw. Bein Muskeln und Muskelgruppen und Gesäß und kurbeln die Fettverbrennung am Bauch an. Sie sind außerdem ein platzsparendes Fitnessgerät und deshalb überall in jedem Raum einsetzbar.

Strampelnd zum Ausdauerziel: Ergometer, Heimtrainer & Indoorcycles

Fitnessgeräte, wie z.B. Ergometer, Heimtrainer und Indoorcycles, haben vor allem die Form des Fahrrads gemein, jedoch unterscheiden sich die einzelnen Sportgeräte bzw. Fitnessgeräte in ihren Funktionalitäten. Ergometer sind im Grunde genommen Geräte zur Feststellung von Daten aus der Leistungsphysiologie. Im Gegensatz zum Heimtrainer ermöglichen diese Fitnessgeräte bzw. Sportgeräte ein Training mit auf Wattzahlen genau eingestelltem Widerstand oder auf Basis einer bestimmten Herzfrequenz. Ein Heimtrainer ist zwar nicht auf das Watt genau einstellbar, bietet aber trotzdem eine große Bandbreite an Trainingsprogrammen für ein effektives Cardiotraining. Indoorcycles sind zum auspowern gedacht, es gibt keine Trainingsprogramme, es geht vielmehr darum an seine Grenzen zu kommen und sie wie mit einem Rennrad einen steilen Berg hinaufzuarbeiten. Indoorcycles sind deshalb auch sehr beliebt in Spinningkursen und bei Rennradlern.

Cardiotraining mal anders mit Rudergerät & Seilen

Ausdauertraining kann nicht nur Laufen, Joggen oder Fahrradfahren sein, auch Seilspringen oder ein Workout am Rudergerät fördert Fitness und Ausdauer. Das Rudergerät imitiert die Bewegung des Ruderns, das nicht nur von Wassersportlern als schweißtreibendes Ausdauergerät geschätzt wird. Dabei werden mit diesem Fitnessgerät nicht nur Arme und Rücken gefordert, sondern Sie trainieren den gesamten Körper (auch Bauch) und alle Muskeln bzw. Muskelgruppen, je nach Wasserwiderstand natürlich unterschiedlich intensiv. Ganz einfach, aber ebenfalls höchst effektiv ist das Cardiotraining mit dem Springseil: 10 Minuten Rope Skipping sind genauso effektiv wie 15 Minuten Joggen.

Alles im Blick mit Herzfrequenzmessung

Um Trainingsfortschritte über die Wochen festhalten zu können und Herz- und Kreislaufaktivitäten im Auge behalten zu können empfiehlt sich ein Fitnessgerät bzw. Sportgerät zur Herzfrequenzmessung. Mithilfe einer Pulsuhr und/oder einem Pulsgurt behalten Sie Ihre körperlichen Leistungsdaten im Auge und schützen sich somit auch vor Überlastung oder Übertraining über die Wochen hinweg. Aktivitätstracker und Trainingscomputer mit zahlreichen Funktionen komplettieren unser Angebot.

Die richtigen Ausdauergeräte kaufen

Beim Kauf eines Fitnessgeräts, wie z.B. Heimtrainer, Ergometer oder Crosstrainer, sollte auf jeden Fall auf das Brems- oder Widerstandssystems geachtet werden. Bei Laufbändern sind neben dem Computer auch die Größe der Lauffläche und vor allem die Dämpfung entscheidend. Bei allen Ausdauergeräten ist natürlich auch die Programmvielfalt des Trainingscomputers entscheidend. In unserem Shop finden Sie auch zahlreiche Produkte zum Krafttraining, wie zum Beispiel zahlreiche Kraftstationen oder Artikel für das Hanteltraining. Bei Kraftstationen oder beim Hanteltraining steht der Aufbau von Kraft bzw. Muskelkraft im Vordergrund.