Faszientraining - optimale Regeneration - Online Bestellen

Faszientraining

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Blackroll®- und Faszientraining - optimale Regeneration - Online Bestellen

  1. BLACKROLL® BALL Faszienball
    BLACKROLL® BALL Faszienball
    Ab 8,95 €
    Sofort lieferbar
  2. BLACKROLL® STANDARD
    BLACKROLL® STANDARD
    Ab 23,95 €
    Sofort lieferbar
  3. Jacknobber® II
    Jacknobber® II
    9,95 € nur 8,05 €
    Sofort lieferbar
  4. BLACKROLL® MINI Faszienrolle, schwarz
    BLACKROLL® MINI Faszienrolle, schwarz
    9,95 € nur 8,05 €
    Sofort lieferbar
  5. Palmassager®
    Palmassager®
    9,95 €
    Sofort lieferbar
  6. BLACKROLL® DUOBALL Faszienball
    BLACKROLL® DUOBALL Faszienball
    Ab 17,95 €
    Sofort lieferbar
  7. BLACKROLL® SLIM Faszienrolle
    BLACKROLL® SLIM Faszienrolle
    24,95 € nur 19,95 €
    Sofort lieferbar
  8. softX® Faszien-Rolle
    softX® Faszien-Rolle
    Ab 7,65 €
    Sofort lieferbar
  9. softX® Faszien-Kugel
    softX® Faszien-Kugel
    Ab 8,55 €
    Sofort lieferbar
  10. BLACKROLL® MED Faszienrolle
    BLACKROLL® MED Faszienrolle
    Ab 25,65 €
    Sofort lieferbar
  11. Physio Reflexball
    Physio Reflexball
    Ab 2,00 €
    Sofort lieferbar
  12. BLACKROLL® POSTURE
    BLACKROLL® POSTURE
    Ab 31,95 €
    Sofort lieferbar
  13. Thera-Band® Roller Massager
    Thera-Band® Roller Massager
    31,95 € nur 28,85 €
    Nur noch wenige auf Lager
  14. softX® Faszien-Set Kugel
    softX® Faszien-Set Kugel
    19,95 € nur 17,95 €
    Sofort lieferbar
  15. Faszienball MEDIUM
    Faszienball MEDIUM
    Neu
    5,95 €
    So lange der Vorrat reicht
  16. FASZIO® Ball
    FASZIO® Ball
    Ab 3,95 €
    Sofort lieferbar
  17. Erzi® Woodroll Trigger Set
    Erzi® Woodroll Trigger Set
    14,95 € nur 12,75 €
    Sofort lieferbar
  18. BLACKROLL® MINI FLOW
    BLACKROLL® MINI FLOW
    12,95 € nur 8,95 €
    Sofort lieferbar
  19. Massagestäbchen
    Massagestäbchen
    8,95 €
    Sofort lieferbar
  20. Massagekreuz aus Hartholz
    Massagekreuz aus Hartholz
    9,95 € nur 8,05 €
    Sofort lieferbar
  21. BLACKROLL® TWISTER
    BLACKROLL® TWISTER
    12,95 €
    Sofort lieferbar
  22. Flow® MINI Massagepistole
    Flow® MINI Massagepistole
    Neu
    149,00 € nur 145,24 €
    Sofort lieferbar
  23. BellaBambi® original trio
    BellaBambi® original trio
    59,95 €
    Sofort lieferbar
  24. Gua Sha Schaber aus Jade
    Gua Sha Schaber aus Jade
    Ab 12,95 €
    Sofort lieferbar
  25. Flow® Pro One Massagepistole
    Flow® Pro One Massagepistole
    349,00 € nur 340,20 €
    Nur noch wenige auf Lager
  26. TOGU® Actiball®
    TOGU® Actiball®
    9,95 € nur 8,55 €
    Sofort lieferbar
  27. BLACKROLL® PRO Ø 15 cm x 30 cm, orange
    BLACKROLL® PRO Ø 15 cm x 30 cm, orange
    34,95 € nur 28,05 €
    Sofort lieferbar
  28. BLACKROLL® GYMBAG
    BLACKROLL® GYMBAG
    8,95 € nur 6,85 €
    Nur noch wenige auf Lager
  29. BellaBambi® mini solo
    BellaBambi® mini solo
    Ab 13,65 €
    Sofort lieferbar
  30. Index Knobber® II
    Index Knobber® II
    9,95 € nur 8,05 €
    Sofort lieferbar
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Faszientraining und Fascial Release - die Selbstmassage mit der Rolle

 

Blackroll und Faszientraining - optimale Regeneration mit der Faszien Rolle und dem Faszien Set von Kübler Sport

Die Blackroll, ein relativ unscheinbares kleines Gerät mit überzeugender Wirkung. Mit Hilfe der Blackroll® kann man das Fasziengewebe optimal auf eine Belastung vorbereiten oder zur Regenerationsförderung nach dem Sport das Fasziengewebe ausstreichen, glätten und somit den Abbau von Stoffwechselendprodukten fördern. Faszien, oder fascia, sind feine, zähe Bindegewebsschichten die, die menschliche Muskulatur ummanteln und den ganzen Körper auskleiden. Lange Zeit wurde den Faszien keine weitere Funktion zugesprochen, als die Trennung der einzelnen Skelettmuskeln im Körper. Diese Annahme ist allerdings überholt. Forscherteams aus Medizin und Sportwissenschaft haben längst den hohen Einfluss des Fasziengewebes erkannt und durch repräsentative Studien belegt. Faszien und fasziale Strukturen in unserem Körper sind nicht nur Trennstruktur, auch Abbauprodukte wie Lymphe werden zwischen den Faszien abtransportiert. Faszien sind zudem mit vielen Nervenende durchsetzt und wirken somit auch auf unser vegetatives Nervensystem. Nicht nur Beweglichkeit, sondern auch die Kraftfähigkeit hängt von der Faszie ab. Im Bereich der Physiotherapie beschäftigt man sich schon sehr lange mit der Faszie und wendet die Faszientherapie zur Behandlung an. Vor einigen Jahren hat das Faszientraining nun auch den Sprung in Spitzensport, Fitnesssport und Freizeitsport geschafft. Seither wird das Wissen über die Faszie und ihre Wirkung gewinnbringend im präventiven Sektor eingesetzt. Faszien Übungen liegen im Trend, die Selbstmassage mit der Rolle ist mittlerweile in Kursform in jedem Fitnessstudio angekommen und auch Faszien Yoga erfreut sich großer Beliebtheit.


Die Faszien Rolle wurde speziell fürs Faszientraining und die Faszienregeneration entwickelt und wurde zunächst nur im Therapiebereich angewandt. Nach und nach zeigten auch Leistungssportler und aktive Freizeitsportler hohes Interesse an der Faszien Selbstmassage mit der Faszienrolle. Mit Hilfe der Blackroll lassen sich Faszienverklebungen lösen und das Fasziengewebe wird dadurch elastisch und geschmeidig. Nach einem harten, anstrengenden Training kann die Muskulatur dank Faszienrolle gelockert werden und somit eine schnellere Regeneration erzielt werden. Zu Regenerationszwecken streicht man den Skelettmuskel sanft und langsam mit der Rolle aus, um vor einer Trainingseinheit das Fasziengewebe optimal zu mobilisieren sind schnelle, kleine Bewegungen mit der Faszienrolle nötig.


In unserem Online Shop finden Sie eine große Auswahl an Faszienrollen verschiedener Hersteller, sowie weitere Produkte zur Faszienmassage, dem Faszientraining, der Faszientechnik und dem Fascial Release. Die original Blackroll® finden Sie in unserem Onlineshop in verschiedenen Härtegraden. Die schwarze Faszienrolle von Blackroll®, die Blackroll Standard, ist die Massagerolle für Jedermann. Mittlerweile gibt es neben der Blackroll Standard auch eine etwas weichere Ausführung, die Blackroll® MED. Die weichere Ausführung ist von der Standard sehr gut zu unterscheiden, sie ist nicht mehr tief schwarz sondern weiß mit Musterung. Wer es ein wenig härter möchte, greift ab sofort zur orangenen Rolle. Diese Ausführung der Blackroll® ist was für ganz Harte, die Blackroll® PRO. Alle unsere Rollen sind härter als eine durchschnittliche Schaumstoffrolle und garantieren einen starken und tiefen Massageeffekt und die Entspannung der Faszien.
Und wenn Sie selbst den Härtegrad Ihrer Rolle bestimmen möchten, dann sollten Sie die Faszienrollen von Togu probieren. Wie alle Sportartikel der Firma Togu, ist auch die Actiroll mit Luft zu befüllen. Die Actiroll gibt es in verschiedenen Ausführungen und Größen und für alle Faszienrollen gilt: Je stärker die Rolle aufgepumpt wird, desto härter ist der Massageeffekt.

 

Für die Faszienmassage und den Fascial Release sowie das Regenerationstraining finden Sie in unserem Onlineshop zum Thema Faszien unter anderem:

 

  • Blackroll®
  • Blackroll® Ball
  • Blackroll® DuoBall
  • Blackroll® Mini

Blackroll® ist das ideale Instrument zur Regeneration und Selbstmassage zur Entspannung der Myofaszien (Bindegewebe der Muskeln und Muskelgruppen). Das Faszien-Training hilft zur Vorbeugung gegen Muskelschmerzen und verbessert die Erholung der Muskeln, um die Leistung zu erhöhen. Finden Sie ihre ideale Rolle im Kübler Sport Onlineshop und starten Sie noch heute mit einer wohltuenden Faszienmassage.