Cardio richtig ausführen mit dem passenden Equipment von Kübler Sport. Bestellen Sie jetzt in unserem Online Shop.

Ausdauertaining

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Cardio richtig ausführen mit dem passenden Equipment von Kübler Sport. Bestellen Sie jetzt in unserem Online Shop.
  1. Abschlussecke für Puzzle-Matte SPORT L
    Art.nr.: K1572
    7,95 €
    Inkl. MwSt., zzgl. Versand
    Auf Lager
  2. Abschlussecke für Puzzle-Matte SPORT XXL
    Art.nr.: K1575
    9,95 €
    Inkl. MwSt., zzgl. Versand
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  3. Abschlusskante für Puzzle-Matte SPORT L
    Art.nr.: K1571
    7,95 €
    Inkl. MwSt., zzgl. Versand
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  4. Abschlusskante für Puzzle-Matte SPORT XXL
    Art.nr.: K1574
    9,95 €
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  5. Neu
    aerobis® Blackthorn Battle Jump Rope
    ab 
    Ab 49,95 €
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  6. Aktivitätstracker Polar® A300
    ab 
    Ab 99,95 €
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  7. Beaded Jump Rope
    Art.nr.: G4348
    6,95 € Ab 6,50 €
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  8. Boden-Schutzmatte
    ab 
    Ab 35,95 €
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  9. Cardio Ohrclip
    Art.nr.: K1440
    24,95 €
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  10. Elliptical Ergometer Andes 7i
    Art.nr.: K7634
    1.699,00 €
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  11. Elliptical Ergometer Andes 8i
    Art.nr.: K7625
    1.299,00 €
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  12. Neu
    ERGO-FIT Cross 4000
    ab 
    Ab 6.049,00 €
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  13. ERGO-FIT Cross 4007 med RS
    Art.nr.: T3523
    6.439,00 €
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    Ergo Fit
  14. ERGO-FIT Cycle 400
    Art.nr.: T3510
    1.459,00 €
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    Ergo Fit
  15. Neu
    ERGO-FIT Cycle 4000
    ab 
    Ab 3.469,00 €
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  16. Neu
    ERGO-Fit Cycle 4000 med
    ab 
    Ab 3.849,00 €
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  17. ERGO-FIT Cycle 407 med
    Art.nr.: T3511
    1.899,00 €
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    Ergo Fit
  18. ERGO-FIT Cycle 450
    Art.nr.: T3512
    1.659,00 €
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    Ergo Fit
  19. ERGO-FIT Cycle 457 med
    Art.nr.: T3513
    2.569,00 €
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    Ergo Fit
  20. ERGO-FIT Recumbent 4000
    Art.nr.: T3519
    3.989,00 €
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    Ergo Fit
  21. ERGO-FIT Recumbent 4000 med
    Art.nr.: T3520
    4.249,00 €
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    Ergo Fit
  22. ERGO-FIT Trac Tour 4000
    Art.nr.: T3526
    10.559,00 €
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    Ergo Fit
  23. ERGO-FIT Trac Tour 4000 med
    Art.nr.: T3527
    12.349,00 €
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    Ergo Fit
  24. Excio Brust- und Rudertrainer
    Art.nr.: T3771
    5.999,00 €
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    Excio
  25. First Degree® Fluid Cycle X XT-E720s
    Art.nr.: K7533
    2.699,00 €
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  26. First Degree® Fluid Rower E520
    Art.nr.: K7538
    1.999,00 €
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  27. Gymnastik-Springseil
    ab 
    Ab 4,95 €
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  28. Handlauf für U.N.O. Laufband LTX 6
    Art.nr.: K7849
    199,00 €
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    U.N.O.
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Ausdauertraining und Cardio Fitness bei Kübler Sport

 

Cardio Training und Ausdauersport: mit Cardiogeräten von Kübler Sport machen wir Sie zum Läufer!

Cardiotraining, oder zu deutsch Ausdauertraining ist nicht nur im Breitensport zuhause, auch im Leistungssport findet der Ausdauersport viele Anhänger. Laufen, Joggen, Radfahren kann man wunderbar an der frischen Luft - oder eben auch im Indoorbereich. Laufband, Fahrradergometer oder Indoorcycling machen das Cardiotraining Zuhause oder im Studio möglich. Im Breitenportbereich wird Cardiotraining betrieben, um das Herz-Kreislauf System zu stärken und einem bewegungsarmen Alltag vorzubeugen. Zahlreiche Studien haben verschiedene gesundheitsförderliche Aspekte des Ausdauertrainings bereits belegt. Zum Beispiel lässt sich durch regelmäßiges Laufen oder Joggen im Freien oder auf dem Laufband das Herzinfarktrisiko drastisch senken. Auch der Stoffwechsel wird angeregt und das Immunsystem nachweislich gestärkt.


Neben dem Laufband, ist der Heimtrainer das wohl gängigste und bekannteste Trainingsgerät für Cardiotraining. Bedienungsfreundlich und ohne große Technik, unabhängig von Wetter und Tageszeit, ist er der optimale Einstieg zum Herz-Kreislauf-Training. Unsere Heimtrainer von Kübler Sport sind sowol für den privaten Gebrauch Zuhause geeignet, als auch im Fitnessstudio einsetzbar. Ein Ergometer hingegen verfügt im Vergleich zum Heimtrainer schon über eine wattgenaue Leistungsanzeige und ein gewisses Repertoire an motivierenden Programmen. Crosstrainer und Ellipsentrainer finden Sie ebenfalls in unserem Online Shop. Die fordernden Ausdauergeräte haben je nach Modell einen mehr oder weniger ausgeprägten elliptischen und gelenkschonenden Bewegungsverlauf und bieten zudem Griffstangen zum Oberkörpertraining. Beim Laufband können sowohl Jogger aber auch Walker selbst dann "ihre Runden drehen" wenn es draußen bereits dunkel ist.

 

Wer nicht gern alleine schwizt, der kann sich zum Ausdauertraining in der Gruppe auf ein Indoorcycling Bike schwingen, und bei guter Musik auf dem Spinbike alles geben. Ein weiteres absolut effektives Cardiotraining bietet eine Rudergerät. Auf den Rowers wird die Ruderbewegung aus dem Wassersport imitiert. Neben einem intensiven Ausdauertraining, spürt man nach einem Rudergerät Training jeden Muskel. Und wer as ganz einfach aber höchst effektiv haben möchte, der schnappt sich für sein Cardiotraining ganz einfach ein Springseil, oder Rope, wie es heute auch genannt wird. 10 Minuten Rope Skipping sind übrigens genauso effektiv wie 15 Minuten Joggen. Werfen Sie einfach einen Blick in unseren Onlineshop und suchen Sie sich ihr Equipment oder Traininggeräte für Ihr Cardiotraining.

 

Effektives Cardiotraining mit Herzfrequenzmessung

Geräte zur Herzfrequenzmessung sind ein empfehlenswertes Zubehör zum Herz-Kreislauftraining. Sie überwachen nicht nur die Herzfrequenz während des Trainings, sonders dokumentieren auch den Trainingserfolg. Außerdem machen Sie auch bei der reinen Verwendung als Uhr am Handgelenk "keine schlechte Figur".

 

Und hier nochmal ein kurzer Überblick über die wichtigsten Produkte aus unserer Kategorie Cardiotraining:

 

  • Crosstrainer & Ellipsentrainer
  • Heimtrainer
  • Ergometer
  • Laufbänder
  • Rudergeräte
  • Herzfrequenzmessung

Beim Kauf eines Heimtrainers, Ergometer oder Crosstrainer sollte auf jeden Fall auf das Brems- oder Widerstandssystems geachtet werden. Außerdem ist natürlich die Programmvielfalt des Trainingscomputers entscheidend. Bei Laufbändern ist neben dem Computer auch die Größe der Lauffläche und vor allem die Dämpfung entscheidend. Wir beraten Sie gerne, telefonisch oder per Mail und freuen us auf ihre Anfrage.